7类容易血脂升高的人，来看看你是否是其中的一员！

数据表明，高血脂是心脏猝死、心肌梗塞的重要因素，严重危害着我们的身体健康。

因此，在日常生活中，一定要非常注意血脂的调节，尤其是一些特别容易患上高血脂的人群！！！！

什么人血脂容易升高？

1、有家族史的人

和高血压一样，高血脂也有遗传因素。直系家属有高血脂的人群，比如父母亲、兄弟姐妹有高血脂，那么你就需要重视了。

2、患有其他疾病的人

高血脂还有可能继发于其他疾病，例如有高血压、冠心病等患者都是潜在的危险因素;甲状腺功能低下、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病如果不能得到很好的控制，也会引发高血脂。

3、40岁以上的人

年龄超过40岁以后，人体的各个器官功能开始走下坡路，体内的代谢也开始逐渐变差。这时候血管里面的血脂就很容易堆积，引发高血脂。

4、压力大的人

长期工作紧张、焦虑、压力大、睡眠不足，会使血液中的胆固醇增加，使血管收缩，血压上升。血管处于收缩痉挛的状态时，脂质就会在血管内壁沉积，从而诱发高脂血症及其他心脑血管疾病。。

5、长期吸烟，喝酒的人

长期大量吸烟、酗酒，也会影响代谢紊乱。烟酒本身就会影响全身的代谢，会造成血脂异常。

6、久坐少动的人

久坐的人，人体在坐着时，肌纤维的肌电活动处于停滞状态，能量消耗很低，也会使胰岛素利用率下降，血脂和甘油单酯分解酶活性降低，从而容易导致血脂升高。

7、不良的饮食习惯的人

不按三餐进食，或者一餐吃得很多，长期食用高脂肪或高热量食物，如动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等，并且蔬果类食物摄取量少的人。这样的饮食习惯，容易导致甘油三酯、总胆固醇偏高，形成高血脂

上述这些人都是高血脂的高危人群，最好每年定期检查血脂，以便及早发现血脂异常，同时要改变生活上的一些坏习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜、久坐不动、饮食重口等。

除此以外，大家还可以使用天一神笔来预防高血脂。天一神笔有改善血液粘稠、促进血液循环、软化血管、辅助降压等效果。经常使用可以预防高血脂和心脑血管意外事件的发生。

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