降压药，一天中什么时间服用效果更好？每一个血压高的都该看看

“您好，我最近被确诊为高血压，开始服用降压药。请问：在一天中，我什么时间服药效果比较好？“”

高血压患者服用降压药的时间，应当根据自身一天中血压的变化规律来决定。

多数患者的血压在上午6~10时和下午4~6时较高，夜间睡眠时血压可下降10%~20%，为一天中最低。这种患者，应当在清晨起床后服药，既可以降低白天相对较高的血压，又可以避免发生夜间低血压。只是需要在睡前服用的α-受体阻滞剂类降压药除外。

有些患者的血压在白天与夜间都较高，或者夜间血压下降小于10%，此种持续血压较高的情况，对脑、心、肾的损害更大，应当把降压药推迟到下午服用。如果是服用两种以上的降压药，可以将一种在下午服，以利保护脑、心、肾等脏器。

有些患者一天中血压忽高忽低，波动较大，可以在医生指导下，通过采用24小时动态血压检测仪进行检测，根据情况调整用药。当然，各种抗高血压药物药理、长效、短效及用法有差异，此外目前临床推荐一日服一次的长效抗高血压药物（缓释片）。每个人都应该和医生沟通选择最适合自己的方案。