喝了三个月洋葱苦瓜榨的汁，他的血压变了样，听听医生对此怎么说

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“前段时间在公园里听人说，每天喝一杯洋葱苦瓜榨成的汁可以降血压，老伴有高血压总是不愿意吃药，一听有这方法，再难喝也喝了三个月，没想到一查血压，高压快到180mmHg，医生很奇怪，难道降压药没起作用吗？”

这样事在我们身边没少发生，喝芹菜汁可以降血压，喝葡萄汁可以抗衰老等等，很多老年人为了养生治病，听到这些说法，特别是不用吃药就能治病的妙招，就想试一试，甚至擅自停了药，期待奇迹的发生。

在很多疾病的防治中，科学饮食确实很重要，比如说合理的饮食是糖尿病治疗的基础，但可以肯定地说食疗绝不能代替药物治疗，生活中因为夸大食疗作用而导致悲剧发生的事并不少见，就比如说喝洋葱苦瓜榨成的汁，真有那么神奇的效果吗？

从营养养生的角度来说，洋葱是唯一含有前列腺素A的一种植物，餐桌上常有洋葱，其中的前列腺素A能也确实可以起到扩张毛细血管、调节糖脂代谢的作用，而且洋葱中含有的硒元素和槲皮素，能刺激人体免疫反应，有助于防癌抗癌。

苦瓜虽然吃起来口感不太好，但从营养成分上来看，它含有的多肽类物质，在体内可以起到类似胰岛素的作用，对糖尿病人确实有好处，而其中的苦瓜苷具有清热祛暑、促进饮食、防癌抗癌等的功效，被推荐为一种养生保健的食品。

如此说来，每天喝一杯洋葱苦瓜汁真的可以降“三高”了？别急，继续往下看。

首先，任何疾病的发生都是有原因的，比如说引起血压升高的原因有三个，一是心脏收缩功能异常，二是血液总量增多，三是血管对血流阻力增大，这都是组织器官发生病理改变的结果，既然是发生了病变，就需要对因治疗。

其次，治疗疾病常常需要一些药物，药物之所以能起到治疗作用，是因为药物在体内可以达到一定的浓度，并维持一定的时间，所以才有药物的剂量、服用时间与疗程的规定，如果服用的药量不足，则起不到治疗作用。

而食物肯定不是药物，即便是含有养生防病作用的有效成分，吃进去也不可能达到治疗疾病的浓度，所以想通过食物代替药物治疗疾病，是不太可能的事，否则还需要不断研发各种各样的药物吗？

实际上，食疗在养生防病中之所以能起到一定的作用，根本在于通过食疗使各种营养素搭配的更加合理。人体是一个完整而有机的整，营养全面的饮食是机体进行正常的生理活动的保证，是避免疾病发生的基础。多项研究证实：每天所吃的食物达到20种以上，最好能有30种，对预防治疗各种疾病非常有益。

因此，想通过每天喝洋葱苦瓜榨成的汁降“三高”不仅会延误治疗，也没有必要，想想这样榨成的汁口感上肯定很难喝，何苦为难自己呢？想吃洋葱了，做个西红柿拌洋葱，喜欢吃苦瓜，来一盘凉拌苦瓜就是很不错的吃法。

总之，在饮食上有点讲究是有好处的，但绝不能夸大食疗的作用，特别是老年人千万不要听信，吃什么食物可以治病而不用再吃药的传言，有了病在医生指导下规范才是正确的选择。

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