准妈妈们要当心了，高血压已成孕期死亡第三大原因！必须赶快就医

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很多女性怀孕之后，随着孕周增加，血压会有一定程度的上升，这是正常的。但是当血压≥140/90mmHg（即高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，或两者都高）就要警惕了！

我国卫生和计划生育事业发展统计公报（2017年）显示，城市孕产妇死因中妊娠期高血压疾病占5.6%，农村孕产妇死因妊娠期高血压疾病占12.4%，均排名第三。

很多孕妇怀孕之前血压很正常，怀孕早期血压上升也不明显，就没有给予足够的重视。直至出现头痛、眼花、胸闷等症状时，都没有想到可能是血压高了，需要去医院看一看。随着病情悄然恶化，就有可能发展到更加危险的子痫前期，甚至子痫。

（图片来源：http://diyitui.com/）

妊娠期高血压对母亲和胎儿有哪些危害呢？

对孕妇，可能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外、弥散性血管内凝血等并发症，其中，脑血管意外、弥散性血管内凝血非常凶险，是导致妊娠期高血压孕妇死亡的主要原因。

高血压引起脑血管意外（图片来源：百度经验）

对胎儿，它会引起胎盘供血不足、胎盘功能减退，从而可能引起胎儿宫内窘迫、生长受限，导致胎死宫内或新生儿死亡。

怀孕期间出现高血压的孕妇，一般会在产后12周恢复正常。但和怀孕期间没有得高血压的孕妇相比，她们以后患高血压几率更高，出现更早。

什么是子痫前期呢？

子痫前期是指妊娠20周后，出现血压≥140/90mmHg，尿蛋白（+）。可能伴有的症状有头痛、视力模糊、耳鸣、脖颈变硬、心慌、胸闷、上腹部不适、少尿。达到重度时，血压≥160/110mmHg，尿蛋白（++）。

妊娠期对母亲的影响（图片来源：千库网）

在子痫前期的基础上出现抽搐发作或伴昏迷，即为子痫。子痫是本疾病最严重的阶段，直接关系到母亲与胎儿的安危。因此必须尽早识别子痫前期，积极预防子痫发生。

如何识别子痫前期呢？

怀孕前后要定期监测血压，有些女性原本血压就只比90/60mmHg高一点，怀孕后，虽未升高到140/90mmHg，但涨幅超过30/15mmHg，也十分危险。除监测血压外，还要注意自身出现的症状，是否有头痛、头晕，视物模糊等现象出现。这些症状常常被误以为是休息不够、劳累导致，最终延误了治疗时机。如果发现尿液中出现细密的难以消失的泡沫，一定要及时就诊。

哪些人容易得妊娠期高血压呢？

（1） 初产妇；

（2） 年龄≤18或≥35岁；

（3） 怀孕期间精神过于紧张；

（4） 有慢性肾炎、糖尿病等病史，家族中有高血压史；

（5） 营养不良如贫血、低白蛋白血症；

（6） 孕前体型矮胖即BMI＞24；

（7） 双胎。

怀孕后出现高血压，该怎么办呢？

1、 保证休息

睡眠充足，每日休息不少于10小时。在休息和睡眠的时候，左侧卧位最合适，可以减轻子宫对腹部血管的压迫，改善子宫胎盘的血供。左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。

2、 调整饮食

保证足够的蛋白质（100g/d以上）、蔬菜，补充维生素、铁和钙剂。如果没有全身水肿也不必严格限制食盐入量，每天一啤酒瓶盖底的食盐量即可。

3、 观察症状、测量数据

注意有无头痛、视物模糊、上腹部不适等症状，每日测量体重和血压并记录。

（图片来源：图虫创意共享图库）

平时如何测血压和体重呢？

1、 测血压

选用水银血压计会比较准确，测量时间早晚各一次，定时、定体位、定胳膊、定血压计。如果血压比较低，可以3天测一次。

2、 测体重

清晨起床排便后，不喝水、不吃饭，先测一个体重。

每次去产检时可以带上记录好的血压和体重，有助于医生判断是否正常。

控制高血压的药物不会对宝宝产生影响吗？

胎儿在生长的过程中，最初两个月是其器官发育形成之时，最容易导致畸形。目前所有降压药物对胎儿的安全性均缺乏严格的临床验证，吃药或多或少会有些副作用，孕期的口服降压药中甲基多巴对宝宝来说还是相对安全的。

宝宝在肚子里，怎么知道他是不是安全的呢？

平时自己可以每天数数胎动，每天数够10次即可。注意有没有异常的腹痛，如果突然腹痛，持续超过一分钟也没有缓解，或者还有阴道出血的情况，就要马上去医院。这是因为有可能发生了胎盘早剥，需要马上将孩子剖出来。

定期去医院产检，医生通过听诊胎心、查看B超等可以看到宝宝的健康情况。

（图片来源：图虫创意共享图库）

妊娠期高血压是一个十分凶险的疾病，需要广大的准妈妈们提高对血压监测的重视，能够识别子痫前期的症状，预防子痫的发生，从而保护好自己、保护好宝宝！

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