没想到这五道菜，竟然成了高血压患者的“黑名单”了！

试想一下，生命体征当中就有一个血压的测定，应该可以联想得到高血压亦或是低血压的危害性了吧？在现在中老年人以及长期饮酒、肥胖者中，疾病排名点击率最高的应该非高血压莫属了吧？高血压的诊断比较容易，但是被诊断高血压的人长期控制血压可不是一件比确诊更容易的事吧？

之所以要控制高血压，就是因为血压长期居高不下就会导致心、脑、肾、血管等靶器官的功能以及器质性受损，所以为了防止血压增高所引起的心脑血管方面的问题，临床医师特别提醒，高血压患者的饮食需要慎之又慎！

其实导致心脑血管疾病的高危风险因素是并列存在的，高血压与胆固醇，它们之间的关系极其微妙。

胆固醇可由自身合成，也可以通过食物来获取。但是，如果通过食物获取的量过多，那么很抱歉，机体吸收胆固醇的能力就会下降，而胆固醇在体内堆积并不见得是个好事情，因为它就是导致血流性质改变，在血管管壁内形成血栓的重要推手！而血栓形成，使血管管壁狭窄、甚至是硬化，继之见到动脉粥样硬化就不足为奇了，甚至是冠心病、高血压等等。

所以，含有高胆固醇的食物对高血压、粥样硬化病以及冠心病的患者来说，无益于是各个特大号的“犯罪对象”，哪里出现它的身影，就会出现紧急预警！而胆固醇食物来源多在动物的内脏当中，每种动物内脏中胆固醇的含量是不一样的，比如说动物的脑、肾、脾、蛋黄、鱼子等等，而且肥肉高于瘦肉。

有营养学家建议，以下这五道菜是高血压患者“高危告警”的对象喔~

1.猪腰子

猪腰子就是猪的肾，它具有较高含量的胆固醇，多吃猪腰子，胆固醇也会蹭蹭蹭的往上涨，那本身就有高血压的患者，动脉粥样硬化越来越严重，那不是把人往坑里送是什么？所以，不建议吃猪腰子。

2.鸡汤

虽然说，鸡汤也具有极高的营养价值，适合于大部分需要补充营养的患者，但是血压、血脂、胆固醇症等高病人，不适合被鸡汤“祸害”，它就是胆固醇高，它就是容易增加血压值。所以，鸡汤要少喝，必要时，不准喝！

3.虾米：

虾米虾皮当中含有相当高的钙、钠以及胆固醇，对于具有心脑血管性疾病的患者，尽量让它们远离病人吧！

4.狗肉：

狗肉没什么胆固醇高的特点，但是将它列入高血压患者禁食对象也是有原因的，主要是因为它俩不太适合在一起，在一起只会加速血压的升高速度。就因为狗肉它太补“阳”！所以，狗肉再好吃，血压高的人都要戒口！

5.羊肾：

羊肾这道菜入选高血压患者不适合“对象”的原因有四点：1.它是肾；2.它含有很高的胆固醇；3.高脂血症跟它是死对头；4.羊——“阳”，血压会因为它属性为阳而往上升。

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