从中医的角度深度剖析高血压，只要你做到这几点，高血压也不可怕
现在高血压的人群已经越来越年轻化，是因为一部分人的饮食不节，生活不规律，滥用药，环境污染等等造成的。
高血压
一、高血压的由来
高血压在中医里被认为是一种人体自身功能调节的正常反应。
当我们脑部出现血栓这类末悄不通的情况，人体就会通知神经中枢，通过加压的方式把血给泵上来，以解决心脑肾对血液能量的需求问题。
高血压的出现是跟人体元气虚弱和脏腑功能衰退密切相关，是在提醒人该注意体息和适当调整了。
从高血压的发病原因上来说，跟肝肾两个脏器的亏损有非常密切的关系。
比如：性生活过度劳会伤肾；郁闷、发怒会伤肝；工作紧张、压力过大也会造成肝肾损伤。
二、具体原因
那么肝肾损伤为什么会形成高血压呢？
当肝和肾的功能开始出现衰退的时候，脾的输布功能减弱，我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉，就会逐渐导致血液黏，血的流速减弱就会出现大脑供血不足，人体自身就会通过加压的方式泵血上来，而肺的肃降功能丧失，脾土又不能生肺金，这样就产生了高血压的问题。
三、发展趋势
如果人的大脑供血不足，那么就会出现眩量、反应迟钝、健忘甚至是痴呆等病症。
我们的人体调元气上来破这个郁滞的话，就会导致头痛。
我们要注意，长期的高血压再加上顽固性头痛的话，很容易引发中风。
我们平时可以通过观察上下年血压的变化情况来判断身体的健康情况。如果上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情正在加重。
因为人经过了一夜的休息，上午的血压基本上是正常的，经过一上午的消耗，下午自然需要进行一定的加压，把血泵上去，而泵不上去的话，就说明脏腑功能在衰退，是病情加重的一个表现。
如果下午的血压比上午的血压高，属人体自救功能，说明脏腑功能正在恢复当中。
如果出现高压降低而低压增高，差值很接近的话，说明脏腑的运化功能已经衰退，这就比较危险了，要引起我们的高度注意，尽快就医。
低压相当于人的元气，是先天的，高压属后天。
低压高了，就说明人在调老本、调元气，现在很多中年人一患高血压就是低压高，说明他们透支太多，急需放缓生活节奏和多体息，只要能这样做了，症状就会得到平复。
四、低血压
低血压就属于元气大伤，一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再发展下去甚至会出现心跳间歇的问题。
五、为什么高血压的人口味重
嗜咸会导致高血压和心脏病吗？
我们说肝肾两虚会导致高血压，那么肾虚就一定嗜咸，所以是有内在联系的。
只是应该颠倒过来说，不是嗜咸会导致高血压，而是高血压的一个表现是嗜咸。
对这里面的原理作一个解释：人每天能够活下来是靠每天调一点元气，而调元气的最好的东西莫过于盐了，因为元气藏于肾，而肾为咸味。
如果身体正常的话，我们每天的饮食应该很清淡，这样就可以少调元气。当我们突然出现改变口味的情况，比如对一段时间特别喜欢吃咸的、口味重的，或者浓的、辛辣的，这就表明身体功能在衰退。那么人体就需要多调一些元气，于是产生了高血压的问题。
而脾虚的人吃什么东西都会觉得没味儿，为了满足脾对味道的需求就会不自觉地加重调料的用量，所以脾肾两虚的话，人就会嗜咸，喜欢吃味道重的东西。
六、高血压的中成药应用
（1）牛黄降压丸
【功能主治】清心化痰，平肝安神。
用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安；高血压病见上述证候者。
【用法用量】口服。大蜜丸一次1～2丸，一日1次。 
（2）杜仲平压片
功能主治：降血压，强筋健骨。
适用于高血压，头晕目眩，
腰膝酸痛，筋骨痿软等症。
用法用量：一次2片，一日2～3次。
（3）、清脑降压片
【功能主治】平肝潜阳。
用于肝阳上亢所致的眩晕，
症见头晕、头痛、项强、血压偏高。
用法用量：一次4～6片，一日3次。
（4）、山菊降压颗粒
功能主治：平肝潜阳。
用于阴虚阳亢所致的头痛眩晕、耳鸣健忘、腰膝痠软、五心烦热心悸失眠；高血压病见上述证候者。 
用法用量：一次1袋，一日2次。
（5）、珍菊降压片
功能主治：降压。
用于高血压症。
以上药品均适合血压偏高者或者血压稳定期
如血压特别高，持续不降者应该及时就医。
七、日常保养
我们平时应该注意观察自已生活和饮食习惯的变化，这些变化其实就是我们身体内一些病变的外在信号，能敏锐地观察、发现这些信号，再懂得一些中医的医理，就可以及早发现和医治很多病症，这对养生保健非常重。
要对高血压的医治我讲几个很简单有效的注意事项：
第一条：我们要让自己的情志放松，要注意调整自己的心情；
第二条：可在平时多做一些深呼吸，深呼吸能加强人体膈肌的运动，对脾非常有好处，同时使得下焦的气（肾精）慢慢足起来；
第三条：要避免过多的外界干扰，多做一些静思，静思可让人的心神都安静下来，对人体是一种很好的修复；
第四条：人老了后血压会逐渐地增高，这是人体自救的一个表现，老人要注意的是平时保持心情愉快，不要过多地管闲事，多做运动，多去旅游，少东想西想。
第五条：根据个人体质适当的吃一些保健品很有必要。
（1）平时可以喝一些代茶饮，比如菊花、山楂、荷叶、罗布麻、银杏叶等等。
（2）深海鱼油和大豆卵磷脂定期服用能辅助的清理血管。
注意好这些问题，就可减少高血压的发生几率。
希望此文章能帮到您一起学习交流更多健康知识！