减轻高血压不适 中药来帮忙

临床中很多高血压患者抗拒西药治疗，特别是看到说明书上的副作用时，往往要求只服中药。事实上，西药重在控压，中药改善症状，因此患者不能因为惧怕副作用而拒绝西药。专家指出，对于控压，中西药互相配合治疗可以发挥更好的疗效。

指导专家

靳利利

心血管科主任

主任中医师

教授

中药制剂有助减轻症状

广东省第二中医院心血管科主任靳利利表示，西药在控制血压、保护靶器官等方面有明显优势，而中药在改善患者症状、调节患者体质偏性、稳定血压方面疗效显著。因此，中西药互相配合治疗则可以发挥更好的疗效。

55岁以上男性及65岁以上女性属心血管疾病的高危人群，有很多心血管疾病患者往往伴随着头晕、水肿、失眠等影响生活质量的症状。

靳利利表示，在使用常规治疗的西药以外，这部分患者不妨试试中药制剂，如治疗心力衰竭的加味参附颗粒，高血压复方制剂复方芪麻胶囊，以及适合冠心病患者服用的通阳宽胸颗粒、舒心颗粒等，对于减轻患者水肿、气喘、头晕、畏寒、失眠等症状都有所帮助。

调节情绪可辅助中医食疗

对于高血压患者来说，情绪也是影响血压波动的因素。因为大喜、大悲、大怒等情绪波动会直接导致交感神经兴奋，血管收缩，使血压在瞬间升高，尤其是合并有心脑血管等基础疾病，容易诱发不良事件发生。

靳利利表示，对于情绪影响血压的情况，用中药来做日常调理是比较适合的。情绪不佳的人，不能再吃大补、辛辣刺激的食物，建议吃一点清淡平性的食物。中药的治疗可以选择清肝、平肝、疏肝解郁的药物，达到缓解烦躁不安、失眠多梦等对血压带来的负面影响。可以饮菊花茶清肝泻火，煲点莲子百合银耳汤，一周喝2~3次，会有比较好的清心泻热效果。

中药食疗

1

天麻鱼头

用料：鳙鱼（大头鱼）头1个（附带一段鱼肉，约重600克），肥猪肉50克，净冬笋50克，水发口蘑40克，天麻10克，葱、姜、黄酒、香醋、精盐、味精、胡椒面、香菜各适量。

用法：将天麻切成薄片，用纯净白酒浸泡半个月，每日摇动数次，用纱布过滤取酒液，天麻片留用；鱼头去鳃洗净；肥猪肉、冬笋切片。油锅烧热，将鱼头稍炸片刻捞出，锅中留油少许，放入葱、姜、肥肉片翻炒，烹入黄酒及各佐料，倒入沙锅中，放入龟头、冬笋、口蘑片共煮，烧沸后撇去浮沫，加入天麻酒液20毫升和天麻片，用文火炖半小时，拣出姜片，撒入葱丝、香菜丝即成。

用法：佐餐食用。

作用：平肝祛风、健脑安神。

宜忌：适宜于高血压病人服用，也可用于神经性偏头痛，肢体麻木者。

2

天麻炖乳鸽

用料：天麻15克，乳鸽1只（约250克），调料适量。

做法：将天麻用淘米水浸泡2小时，洗净切片；乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪洗净，用黄酒及少许精盐涂抹一下，片刻后用清水略冲洗，放入蒸碗内，加入葱花、姜末、鸡汤或清汤、天麻片，上笼蒸1小时，取出后加精盐、味精少许，拌匀即成。

用法：佐餐食用，吃鸽肉喝汤，同时嚼食天麻。

作用：平肝潜阳，熄风降压。

宜忌：适宜于肝阳上亢、肝风内动型高血压病人服用。

3

天麻煮豆腐

用料：天麻10克，豆腐250克，鲜汤适量。

做法：将天麻切碎，加水煮沸，放入豆腐及鲜汤，煮熟后调味即可。

用法：佐餐食用。

作用：平肝潜阳，清热和中。

宜忌：适宜于肝阳亢盛型高血压病人服食。

4

天麻蒸鲤鱼

用料：鲜鲤鱼1000克，天麻10克，川芎60克，茯苓20克，白糖、胡椒粉、葱、姜、麻油、黄酒、食盐、味精各适量。

做法：将鲤鱼去鳞鳃内脏，洗净切成块；川芎、茯苓切片，与天麻一起放入泔水中浸4~6小时捞出，天麻蒸透切片，然后将川芎、茯苓、天麻分别夹在各鱼块中，放入蒸碗，加入黄酒、姜片、葱节和清汤适量，隔水蒸50分钟，捡去葱姜，把鱼和天麻等扣入盘中，原汤倒入锅内，放入白糖等佐料烧沸，浇在鱼上即成。

用法：佐餐食用。

作用：滋阴液，通血脉，平肝风。

宜忌：适宜于高血压病人服用，也可用于中风后遗症、眩晕、神经性偏正头痛者。