尿频、尿急、尿痛？小心尿路感染找上你！

夏天不知不觉就来了，高温渐起，女性常在这个季节一不小心就被“尿路感染”偷袭了。

固生堂专家陈彩虹医生根据她多年的从医经验，为我们解疑“尿路感染”。

尿频、尿急、尿痛，这是尿路感染？

陈彩虹医生指出，尿路感染最常见的症状就是尿频、尿急、尿痛，即是说排尿次数增多、尿不尽、尿道口灼热疼痛，严重者还会出现肉眼血尿（肉眼看上去像洗肉水样的粉红尿色）、甚至会出现排尿障碍、腰痛、发热等症状。

为什么尿路感染偏爱女性？

与男性相比，女性的尿道有着不同的解剖特点，女性尿道较男性尿道更宽、更直、更短，而且离阴道口、肛门也更近，因此容易受到阴道炎症的影响，发病率更高。

这里需要特别提醒一下，出现尿道感染的症状要及时就医，做尿常规检查，有利于医生做出正确诊断。

尿道感染如果得到及时的治疗，症状就能够比较快缓解；如果不及时处理，感染的情况可能从下尿道经过膀胱上行到输尿管直到肾盂，出现发热、腰痛的症状，继而就会损害肾脏，反复发作日久可能造成肾脏结构及功能的改变，最终导致慢性肾功能不全甚至尿毒症。

尿路感染西医治？还是中医治？

陈彩虹医生谈到，对于尿路感染的治疗，越早治疗越好，早期治疗简单而有效。西医治疗主要是用抗生素，而中医把尿道感染归为淋证，基本病机是湿热蕴结下焦，或是膀胱气化不利，酿湿蕴热，而成淋证，治疗上以清热利湿为主。

现在很多西医已经取得共识：治疗早期尿路感染，用抗生素的同时再加上利尿通淋的中成药如八正合剂，增加排尿，效果更好。

做好这六点远离尿路感染

那尿路感染应该怎么预防呢？其实要从生活中的小习惯做起。具体如下：

1、多喝水。

夏天气温高，排汗增加，这样就会使尿量减少，增加感染的机会。正常情况下尿道口也是有细菌停留的，如果能多喝水，增加排尿，就能反复冲刷尿道，使细菌不容易停留，从而减少感染的机会。

2、不憋尿。

憋尿是不良习惯，如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，细菌大量繁殖并在尿道口和尿道聚集，就可能引起尿路感染，如果不得已憋了一次尿，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的滋生。

3、注意性生活卫生。

性生活前要清洗外阴，减少因阴道炎症蔓延导致的尿道感染，但没有阴道炎症的时候不建议自行阴道冲洗，因为阴道冲洗会破坏阴道的微酸性环境，反而增加阴道炎症的机会。

4、穿着宽松透气的棉质内裤。

人造化纤、真丝内裤不透气不通风可导致局部温度升高，导致细菌繁殖，或者对外阴产生摩擦，增加感染机会。

5、随着生活水平的提高，卫生纸巾的普遍使用，为了让内裤更干爽，很多女性养成了一个习惯：小便后用纸巾擦拭外阴。这是一个不好的生活习惯，因为市面上的纸巾并不是消毒过的，甚至有检查不合格的产品，而且很多女性还没有养成便前洗手的习惯，这样卫生纸巾上面是有很多细菌的，用这样的纸巾擦拭外阴，反而增加尿道感染的机会，还不如不擦拭。

6、谨记：女性便后擦拭肛门，一定是从前往后擦拭，避免来自肛门的大肠杆菌污染到尿道，对女婴亦是如此。

专家简介

陈彩虹 主治医师

佛山市顺德区门诊部 妇科、儿科

简介：2000年毕业于广州中医药大学，从事临床及带教工作十余年，先后在内科、儿科、妇科工作，立足临床，辩证论治，重视脉法，以诊治内儿科常见病及妇科常见病，获聘广州中医药大学兼职讲师及优秀教师。

擅长：中医调理，体质辨别，中西医结合治疗呼吸系统、消化系统等常见内科疾病，如发热、咳嗽、小儿感冒、消化不良、遗尿、小儿疳积等，尤其擅长月经不调、痛经、黄褐斑，针药结合治疗子宫肌瘤，在治疗女性不孕症、胎动不安、妊娠呕吐、男性不育等有自己的心得，擅长于二胎调理，坚持中医辨证论治及天人合一的思想，勇于挑战疑难杂症，曾纯中药治愈下肢静脉血栓形成。

（文章来源于固生堂中医）