常灸三穴，延缓衰老容颜长驻

留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹，采用艾灸 ，三穴搞定。
对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法，可延缓衰老。

抗衰老的方法有很多种，比如食疗、运动、美容等。而采用艾灸抗衰老，似乎更简单一些，还可采取艾灸疗法，艾灸本身还可以起到养生保健的作用，如果采用这种方法抗衰老的话，即可以让我们焕发健康的风彩，亦能起到美容抗衰老的效果，岂不不是一举多得呢。
方法一：取关元、神阙、足三里穴

采用艾条温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2-3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10-15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法二：取足三里穴

采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。

注意，这种方法操作较温和灸要求的要高，并且灸后会留下瘢痕，所在如果采用此种方法前，需要认真考虑好，第一种方法，操作简单，可以根据自己的实际情况下选择具体使用哪种方法。

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