为什么会发生高血压？再不这样控制当心失去生命

高血压在当下极为常见，其发病率在逐年走高，同时也表现出了一定的年轻化趋势。因此，大家都知道要防治高血压。但是很多人对于高血压的发生常常是一知半解，对于哪些因素容易诱发高血压也说不出个具体。那么哪些因素会导致高血压呢？发生高血压后，大家又该如何控制血压呢？

这些因素都会导致高血压！

诱因一：高血压家族史

大部分患者都有高血压家族史，因此有高血压家族史的人群更易发生高血压。

诱因二：年龄越大

年龄因素也是导致高血压发生的一个重要因素。一般来说年龄越大者，越容易发生高血压。

诱因三：处于恶劣的环境

长期处于恶劣的环境下，人的情绪会受到影响，如过于紧张、焦虑和恐惧，这些不良情绪会导致情绪异常波动，进而容易导致高血压的发生。

诱因四：不良生活习惯

不良的饮食习惯和生活习惯都会导致高血压，其中饮食结构不合理，缺乏运动锻炼，喜欢抽烟和喝酒等都属于高血压的高危因素。

其他因素，如肥胖、糖尿病、肾动脉狭窄等也是导致高血压发生的危险因素。

这样控制血压真的很重要！

高血压的诱因并不单一，那么该如何控制血压，保护身体健康呢？

1.就医用药