高血压肾病，病因是高血压还是肾病？

高血压常指体循环动脉血压增高，通常是以低于140／90毫米汞柱为正常，而高于160／95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。高血压已是国人常患的疾病．对于中老年、肥胖、有家族遗传的族群以及饮食、工作、生活作息无法维持正常的现代人来说，维持血压正常、稳定再加上持续运动、避免熬夜，以及维持少盐，少脂肪的饮食习惯，那么，远离高血压和高血压肾病就不是难事了。

但是，很多人却对这个“悄悄的杀手”并没有足够重视，觉得反正大家都有，又不是我一个，要死一起死呗。也会有人抱着侥幸的心理：觉得又不是罕见疾病，既然那么多人都有，应该没事吧。

你觉得大家都有高血压，殊不知，也许人家正在规规矩矩的吃降压药，只有你抱着“大家都有，要死一起死”的思想，等着高血压的并发症。

高血压跟糖尿病很像，都属于本身不可怕，并发症要命那拨的。

并发症有多严重？嗯，尿毒症！

这可不是危言耸听。

长期高血压可使肾小球坏死，导致肾衰竭，特别是合并糖尿病的患者，发病风险更高。而恶性高血压患者可在短时间内出现肾衰竭，甚至导致尿毒症。

而肾病又会反作用于高血压。肾脏损伤会加重高血压病，肾脏是血压调节的重要器官，是导致继发性高血压的重要病因。当肾脏损伤时肾素分泌增加，导致血管收缩，血压升高；

身体里的水和钠都需要经过肾脏排除，当肾脏受损时，排泄能力降低，水钠在体内长期潴留，导致血容量增加，血压升高。反正有了高血压肾病，不论原因在谁，肾和血压都不会好。

如何避免危害？

高血压的并发症看起来可怕，但是只要能通过改变生活方式，合理的药物治疗，把血压控制在正常范围，就能把发生各种并发症的风险降到最低。例如注意控制体重和限盐，加强体育锻炼。

血压最高值每降低 5 mmHg，死于中风的几率将下降 14%，而死于心脏病的几率也会下降 9%。只要通过规范的治疗，血压是完全可以控制的，控制住了血压，就不会有相关危害。