血压为何时高时低，医生来为你解开多年疑惑

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生活习惯

饮食、作息可能会影响，吃了重盐食物、高脂肪饮食，会引起高血压;同时，经常熬夜，也会引起高血压。

最好清淡饮食，劳逸结合，不要过度劳累。

压力过大

压力大，也会造成血压升高，压力大的时候，身体中儿茶酚胺分泌增多，引起了血管收缩，造成心脏负荷加重，引起高血压。

即使再忙碌，也要舒缓压力，适当的运动，能帮你赶走压力。

喝酒过多

喝酒，也会造成血压升高，喝酒的量越多，血压升高越明显，严重的时候，甚至会引起中风。

做到戒酒，应酬的时候，少喝酒。

心脏疾病

心脏，出现病变，例如，心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症，会影响心脏搏出血液，心脏输血量减少。

出现心脏疾病，最好及时纠正，以免耽误治疗，造成更大的麻烦。

大出血

身体出血，也会造成血压低，因外伤，造成血流量减少，引起暂时性低血压。

出现伤口，最好立即堵住伤口，避免伤口扩大，引起大麻烦。

营养不足

营养，没有跟上，也会影响到血压。加强营养补充，能避免不适感觉，例如，山药、桂圆、核桃、蜂蜜，这些滋补食物，可以多吃点。

关于血压高、血压低，就说这么多，希望能引起重视，正确、科学的保健，能避免较大麻烦，了解什么血压高、血压低，能帮你更好保健。