谷雨后湿气重百病生，祛湿最有用的招在这里！

北京中医院白启刚教授

姥姥是个农村人，认识一个特别有名的中医。就给了他一个特别有用的减肥偏方。

这个偏方已经帮助我舅妈和我姑姑减肥成功。而且舅舅的三高，也是用这个治好的。

我读大学的时候由于经常吃垃圾食品。

所以我的体重达到了120斤。这对身高一米五八的我来说，已经胖得像个圆球了。

靠这个偏方我瘦了23斤。

脸上的痘痘也慢慢发出来结痂好了。而且没有留痘印。

这个偏方呢，就是醋泡生姜。

而我们生活中常见的生姜，就是去除湿气的利器

生姜辛辣性温，能加快血液流动，生发胃气，健脾胃，

加快湿气的排出，并且早上吃姜还能生发阳气，令人精神抖擞，

一天都精力充沛，所以每天早上吃点姜对身体大有裨益。

下面说一下制作方法。

[用料]醋半碗，红糖100克，姜50克。

[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜,

同放入砂锅人煮沸2次，去渣。

每日1小杯，加温水服，每日2或3次。

注意睡前3小时不要服用

这个虽好用，但是湿气种类有很多，这个方法不一定适合自己，对这个方法有疑问的，可以加老师微号 52207329

希望可以帮助到你

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