告诉你的父母，高血压该吃什么？

越来越多的高血压。

来告诉您的父母，平时应该吃些什么？

1.多吃芹菜。

2.每天喝牛奶补钙。

3.保持每天吃5片大蒜。

4.多吃土豆茄子补充钾。

5.吃柠檬补充维生素c。

6.一定要戒烟戒酒。

7.醋泡花生米。

8.吃西瓜降压利尿。

9.吃苹果补微量元素。

10.禁暴饮暴食。