妊娠高血压，走你！
妊娠高血压是准妈妈常见的疾病，不过因为症状不会很明显，妈妈们可能都不会发现。
不过，当你出现头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛等症状，那么，就是严重的妊娠高血压哦！
妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。
这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。
妊娠高血压有轻度、中度和重度之分。
轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿，这一阶段如不引起重视，则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常，之后升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或较基础血压升高4/2KPa(30/15mmHg)，则可判定为轻度妊娠高血压。
中度妊娠高血压主要表现为血压进一步升高，但是血压值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg）以内，尿液中蛋白质含量有所增加，并伴有水肿，部分患者会出现头晕等自觉症状。
中度高血压包括先兆子痫及子痫，血压会超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg），尿蛋白显示强阳，水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同，还会出现头痛、眼花等症状，严重者会出现昏迷，需及时送医诊治。
有了妊娠高血压不要怕！
发现妊娠高血压之后，根据患者病情的轻重可以采取以下措施：.
1.居家护理
居家护理主要的适用对象是轻度高血压患者，主要目的是加强对患者病情的监护，控制病情恶化。
（1）保证充足的休息。患者要减轻工作强度，增加休息时间，应该保证夜间有8~10小时，白天有2小时的休息。此外，孕妇还要注意尽量保持正确的睡姿，专家建议采用左侧卧位，因为此睡姿有利于尿量的增加，同时对于子宫胎盘的血液循环也有改善作用。
（2）饮食科学营养。孕妇可以适当多食用富含高蛋白、维生素，以及低脂肪的食物。另外，还需要多补充铁元素和钙元素。需要注意的是，如果没有出现全身浮肿的情况，就没有必要严格限盐。
（3）适当的药物治疗。必要时准妈妈还需要服用适量的镇静剂，以达到心绪的平静，以免血压突然升高，对自己的身体和胎儿造成不利的影响。
（4）注意产前检查。准妈妈要定期到医院检查，如果出现持续头痛、眼花、恶心、呕吐或身体某部分浮肿等症状，必须及时就诊。
2.住院护理
如果病患在家中护理后仍然不能有效地控制病情，或者是病情比较严重的话，还是需要住院护理，这样才能帮助孕妇得到最好的治疗。
（1）心理护理。孕妇要保持心情愉悦，主动配合医生的治疗，已达到最好治疗效果。
（2）休息护理。孕妇应有充足的休息，孕妇休息的地方要清洁、安静、，室内光线适宜，保障其睡眠的质量。
（3）饮食护理。孕妇要食用高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物，保障充足的营养。
（4）观察病情。孕妇要定时做听胎心、测血压等检查。当出现头痛、胸闷、视力模糊等症状时，及时采取抢救措施。
（5）定期检查。孕妇要配合医生进行尿常规，尿蛋白含量的定期检查，以便及时了解病情。
（6）病房管理。尽量保证患者的病床不要在过道。病床配置用全面，带有包括床栏以及抢救车、吸痰器等专业抢救设施。保持病床的整齐，不要放置多余的物品，营造安静、舒适的环境。
（7）药物治疗。镇静、降压、解痉、利尿等药物都是治疗妊娠高血压所必须的药品。医生会根据病人的病情及时调整用药，请谨遵医嘱服药。
（8）终止妊娠。如果病情继续恶化，或者是治疗效果不佳，建议先咨询医生的意见，权衡利弊之后考虑是否要进行引产。
3．子痫孕妇的处理
该病症最严重的阶段称为子痫。一般来说，此阶段的有一定的处理原则，主要包括：平时注意监护、减少孕妇受刺激的几率、避免孕妇受到伤害、使孕妇的抽搐受到控制、在必要的情况下终止妊娠。
（1）派专业的人员看护孕妇，为孕妇提供科学而合理的护理措施。
（2）采用深色的帘幔遮住光线，同时也要注意保持空气流通。
（3）按照医生所配的药方，通过硫酸镁等药物控制住患者的抽搐反应。
（4）密切观察病患的疾病变化。患有子痫的孕妇需要每个小时都检测脉搏、血压、体温、呼吸灯是否正常，以便及时处理子痫孕妇容易患上的并发症——例如：胎盘早剥、脑水肿、肺水肿等。
（5）必要时终止妊娠。如果子痫的情况确实严重，应与医生及时商讨，根据胎龄、骨盆及胎儿成熟度选择适合的分娩方式。虽然终止妊娠是一种无奈之选，但是由于终止妊娠之后孕妇的病情可自行好转，所以适时终止妊娠也是一种有效的治疗方法。
妊娠高血压吃什么好
一般来说，医生会建议妊娠高血压的患者多吃鱼肉、瘦肉、蛋类、奶制品以及新鲜的蔬菜，尽可能地避免食用过咸的食物。总的来说，孕妇应注意以下几点：
1.远离酒和辛辣食品
酒精或过于辛辣的食品会对宝宝造成刺激，抑制宝宝生长发育，因此孕妇要避免食用强刺激性的食物。
2.多吃新鲜水果蔬菜
多食用新鲜的水果和蔬菜，此外，还可以多吃一些高蛋白、高钙质的食物。饮食要保证充足的营养，但准妈妈选择的食物应该低脂肪、低盐。
3.常吃润肠食物
患有妊娠高血压的孕妇可以多吃一些润肠的食物，这样有利于预防便秘。孕妇由于身体原因，可能不方便运动，极易造成排便困难，因此要多吃润肠食物，以此来避免便秘。
4.少喝浓汤
虽然一般的孕妇应该多喝一些富含营养的浓汤，但是对于妊娠高血压的孕妇来说却并不能如此。这是因为如果多喝浓汤的话，会使得高血压的病症加重。
尽早预防妊娠高血压妊娠高血压一般发生在孕24周以后，采取适当的预防措施能够有效降低妊娠高血压的发病率。
1.孕早期定期检查
孕妇需要定期做好产检工作，一般来说1-2周就需要做一次。医生和家人都需要密切对孕妇进行观察，如果出现水肿、头痛等症状，需要趁早与医生联系，以防止病情的进一步恶化。
2.注意休息和营养
注意休息和营养对于任何孕妇来说都是十分必要的，而对于妊娠高血压的孕妇来说尤其如此。一般来说，我们建议患有妊娠高血压的患者采用左侧卧的睡姿。这是因为如果采用左侧卧的姿势，可以减少对于子宫的压迫，使得静脉血的回流量增加，增加对于胎盘和肾脏血量的灌注，有利于血压的下降和稳定。同时孕妇日常饮食要科学、营养，既要保证充足营养的供给，满足胎儿正常的生长发育，同时又要注意控制钠盐的摄入量，尽量避免食用腌制食品或者其它具有强烈刺激性的食物，以保证孕妇和胎儿的健康。
3.及时纠正异常情况
无论是孕妇本身还是孕妇的家人，都一定要对孕妇的健康多加关注。一旦出现妊娠高血压的初期反应，准妈妈一定要及时就医。孕妇需要特别注意怀孕早期的检查，平时也不要放松血压的检测。
4.注意既往史
如果孕妇有肾炎史、高血压史，或者是此前怀孕时出现过妊娠高血压的话，应及时将详细情况告知医生，以接受专业的指导。
孕妇高血压也可以顺产！医生会根据产妇的状况与孕妇及家人商讨最适宜的生产方式，一般来说，根据不同的病情，医生会采取的方式如下：
1.症状较轻：如果病症较轻、血压不是很高，那么可以考虑做阴道试产。
2.重度子痫：患者血压较高，且可能产生其它并发症，建议选择剖腹产。
3.重度妊娠高血压：如果本身血压很高一般160/110毫米汞柱，尿蛋白三个加号，那么孕妇在生产的时候会很容易发生子痫或者其他的一些并发症，这个时候医生会建议孕妇进行剖腹产。另外，需要注意的是妊娠高血压的孕妇究竟能不能顺产，受其它很多因素的影响，例如产妇的病情严重程度，胎儿的发育状况等。一般来说，为了孕妇和宝宝的安全，医生会建议妊娠高血压的产妇选择剖腹产，但是如果产妇病情轻微，并具备顺产的条件，也能选择顺产。