高血压患者必须拒绝3种食物,第1种就很多人不知道

文 / 576养生
2017-06-30 18:03

高血压是一种大众化的老年人疾病,但近几年来,高血压患者趋势越来越年轻化,不少青少年也有高血压的倾向,为什么会得高血压呢?这和日常的饮食是脱不了关系的,得了高血压生活饮食上一定要拒绝3种食物,我们来看看都有哪些?

高血压患者必须拒绝3种食物,第1种就很多人不知道

1、胡椒

胡椒是我们日常厨房中比较常见的一种调味料,胡椒性辛温,气味芳香,具有温中下气、止痛消炎等功效,具有一定的药用价值,但不适合高血压患者肝火旺盛或是阴虚有火的,吃多了胡椒会使体内更加燥热,不利于身体健康,也不利于高血压病情的控制。

高血压患者必须拒绝3种食物,第1种就很多人不知道

2、人参

人参是非常不错的补药,很多体质虚弱的朋友经常会吃些人参来提高身体免疫力。人参性温,味苦,具有较强的温补性,但不适合高血压患者食用,人参有助热上火的作用,高血压患者经常食用人参会出现头昏脑涨、面红耳赤、性情急躁等。

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3、白酒

白酒的酒精含量非常高,酒精进入人体在干重中会阻碍内源性胆固醇的合成,促使血浆胆固醇和甘油三酯浓度上升,引起动脉硬化,动脉硬化的危害不仅会引起冠心病,还会引发高血压,已经有高血压的患者喝白酒只会让病情更加严重。

高血压患者必须拒绝3种食物,第1种就很多人不知道

上述介绍的这三种食物高血压患者一定要拒绝,除了这些,日常生活中比较常见的鸭蛋、猪肝、猪肾、虾等高脂肪、高胆固醇的食物高血压患者也是不能吃的。