一片叶子降三高高血压、高血糖、高血脂，很多人见过却很少吃

今天给大家来介绍一种植物的叶子，这种叶子其实在生活中是非常常见的，而且经常会用于外伤或者是感染，很少有人吃过它，其实它的药用功能是十分强大的，尤其是对一些三高的症状，一片叶子降三高高血压、高血糖、高血脂，很多人见过却很少吃。

摘田七叶

其实日常的饮食调理就可以帮助人们降三高，只需几片叶子就可以，这片叶子很普通，多亏吃了它，降血脂，降叁高，你可别小看它。

这种叶子叫做田七叶，与吊兰有些相像，这是一种比较少见的蔬菜，而且可以作为中药服用，这种田七叶的功效是非常大的，不仅可以活血化瘀，还能降血压，降血脂，降血糖，对于冠心病的预防也有一定的作用。

凉拌着吃

对于这种田七叶，吃法也是很简单的，我们可以把它当成一种普通的蔬菜，凉拌田七叶就非常的美味，因为吃了它有很好的功效，因此大家可以尝试看看效果怎么样。