高血压患者到底能不能喝酒?听听专家怎么说

文 / 残红殇叶
2017-10-15 12:57

求求你,医生!一定要救救他!求求你!救护车随着女人的哭喊声驶进了医院,当病床上的王先生被推进手术室的时候,王先生的妻子就再也忍不住哭了起来。

事情要从昨晚说起,王先生今年38岁了,一直以来都患有高血压。但王先生这人最大的优点就是好客,没事就喜欢和三俩朋友聚一聚。这次,几个朋友来找到王先生,大家兴致勃勃的喝了点酒,喝完了家里仅存的两瓶酒后,意犹未尽的王先生不听朋友们的劝告,自己非要再喝点,就出门去买了酒。

可二十分钟过去了,王先生却还没回来,妻子担心不已,决定出去找找他。谁料刚出门,就发现了倒在楼道转角处的王先生。在朋友的帮助下,王先生被紧急送往医院。经过一系列检查后,医生告诉王女士,王先生被确诊为脑出血,必须紧急进行手术,否则有生命危险。这才有了手术室外的那一幕。

高血压患者到底能不能喝酒?听听专家怎么说

经过几小时的抢救,终于将王先生从生死线里拉了回来。

事后,医生了解到,虽然王先生一直患有高血压,但是坚持吃药,有一段时间测了自己血压还挺正常,心想:是药三分毒嘛,就擅自给停了,加上觉得自己还年轻就更没把它当回事!这一停不要紧,险些害他差点丢了性命。

高血压患者喝酒一定要注意!

高血压患者到底能不能喝酒?听听专家怎么说

有研究已经证实,每天饮酒摄入酒精介于10-30克的人其血压要比不喝酒或者戒酒的人低,但是每天饮酒摄入酒精在30克以上的者,其血压会随饮酒量增加而增高。而高血压的患者,最应避免的就是血压明显的上下浮动,因为忽高忽低的血压最容易造成脑血管的破裂出血。另外,饮酒还可抵抗药物的降压作用。

高血压患者到底能不能喝酒?听听专家怎么说

高血压患者服药要有4个注意:

1、不能擅自停药。高血压作为一种终身性疾病,必须合理控制血压,如需停药,要及时询问医生,不可擅自做主。

2、降压不可操之过急。血压降得太快或过低,特别容易发生头晕、乏力,严重的还能导致缺血性脑中风。

3、尽量不单一用药。联合用药可以减少每种药物剂量,抵消药物的副作用,还能产生药物协同作用。轻型和刚刚患高血压的患者可以除外。

4、不平自我感觉服药。有的患者总是凭自我感觉,不舒服就多吃点,感觉好就少吃点。其实产生头晕症状,不一定就是血压高了,也可能是血压低或者低血糖,所以一定要定时测血压,及时调整剂量。

高血压是终身疾病,因此,患者对治疗的依从性是控制疾病的关键,在稳定控制血压的同时,还要怀有积极乐观的心态,养成科学良好的生活方式,改进膳食结构!

高血压患者谨记“三慢”

“一慢”:吃饭要细嚼慢咽

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如果选择快速的吃饭,使身体分泌消化酶的速度赶不上食物供应,再加上老人本身肠胃功能就有所退化,由于消化酶的不足,而使食物到达小肠时成为液态的比例非常低,过度堆积十分容易导致便秘的出现,而便秘则可能导致老人出现高血压。

“二慢”:排便不要着急

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老人更容易出现便秘的情况,造成长时间的下蹲而解不出来,造成久蹲,站立时容易引发老人过性脑缺血,出现高血压危险。但是如果排便时操之过急,直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人,排便时突然屏气用力,容易导致血压骤然升高。

“三慢”:变化体位要慢

当患者体位改变时往往会发生头晕眼花等状况,长此以往也容易导致高血压的出现。因此,老人变换体位时,一定要注意动作不要太快,幅度不要过大,时间不要过长,避免发生眩晕、晕倒或引发其他问题。

除了以上“三慢”之外,也要合理注意饮食,一些天然降压的食物,平时可以多吃!

1、土豆

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土豆是含钾、钙丰富而含钠低的食品,此外还有芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。

2、苏子油

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苏子油富含丰富的α-亚麻酸,其具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用,从而抑制血栓形成,预防心肌梗塞和脑梗塞。另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量,抑制甘油三酯的合成,增加体内各种脂质的排泄。

进一步研究表明,人体脂肪组织中的α-亚麻酸水平绝对增加1%,收缩压,舒张压及平均动脉压均下降666.10Pa左右。

3、豆制品

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高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜,例如:60公斤体重的人,每日应吃60克蛋白质。其中植物蛋白应占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生。

4、山楂

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山楂对于高血压患者来说也是很有帮助的,它能够起到活血化瘀的作用,对一些便秘有一定的改善作用,因为山楂中有一种化合物叫做杜荆素,它可以阻碍身体中的亚硝胺成分可以起到很好的防治癌症作用。

5、喝牛奶

钙与血压关系密切,低钙可以导致高血压,牛奶含丰富的钙质,如每天服用3杯脱脂牛奶,能为人体提供800毫克钙,便有助于降低血压。