引起高血压、动脉硬化，以下降低血尿酸的方式需收藏……

1、控制血压为什么要降低血尿酸？

血尿酸增高是引起高血压及动脉硬化的诱因之一，是心血管事件独立的危险因素，也是会加重肾功能损害的一个原因。控制高尿酸血症既可以保护血管内皮细胞、控制高尿酸性高血压，也是防治慢性尿酸盐肾病，延缓肾功能减退的重要措施。

2、如何降低血尿酸？

（1）多饮水、限嘌呤，降低血尿酸

●多饮水，保证饮水量 2500ml～3000ml/日，可促进尿酸排泄；

●多食蔬菜， 碱化体质，可促进尿酸盐排泄；

●限制高嘌呤食物，如酒类、肉汤、海鲜、肉类等，有助于控制高尿酸血症。

▲酒类

（2）“苏打片”碱化尿液促进尿酸排泄

如果血尿酸水平大于500umol/L，需要服用碳酸氢钠片（小苏打片），或饮用苏打水可碱化尿液，促进尿酸排泄。但需控制钠盐的摄入。

▲可兑喝苏打粉

（3）“别嘌呤醇”片降低血尿酸

别嘌呤醇通过抑制血尿酸合成，可以降低血尿酸。如女性血尿酸高于390 umol/L， 男性高于420 umol/L 或更高，通过控制饮食、大量饮水仍无改善，可考虑用别嘌呤醇降低血尿酸。

▲尿检

但需注意：约有2% 的患者可能会对别嘌呤醇过敏，可能会发生严重的过敏性皮炎，甚至过敏性血管炎、剥脱性皮炎。故刚开始服用时，最好先试试。比如用半片，每3天服用1次，看有无皮肤过敏或其它不适。如果出现皮肤瘙痒、皮疹则不能服用。另别嘌呤醇会影响血粒细胞、血色素，贫血的病人不适合应用。

（4）“非布司他”片降低血尿酸

非布司他是一类非嘌呤类黄嘌呤氧化酶选择性抑制剂，可高效抑制尿酸合成降低血尿酸，同时通过降低氧化应激，改善肾脏缺血-再灌注损伤。 可用于合并有痛风的高尿酸血症，也可用于肾功能不全及轻、中度肝功能损伤的病人降低血尿酸。

▲胃部

（5）“苯溴马隆”促进尿酸排泄

如果没有泌尿系结石，尿中没有结晶，肾小球滤过率大于 30ml/min /1.73m2，可服用此类药物促进尿酸排泄，以降低血尿酸。

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图片来源：Pixabay