每天三杯它胜过十副药,轻松降压有奇效,为家有高血压的人存着

文 / 青春不后悔
2017-08-29 10:56

老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患者病死率为13%,而成年6.9%。从死因来看,西方国家是心衰占首位,脑卒中次之。我国则以脑卒中最多,其次是心衰和肾衰。我国每年脑卒中有75%以上患者留有不同程度的残疾,其中大部分是老年人。

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可见,老年人高血压的危害是非常大的,另外,要特别注意的是,老年人高血压还会导致与高血压本身有关的并发症,如:心衰、脑出血、高血压脑病、主动脉夹层等。所以,当大家有出现老年人高血压的症状时,积极配合医生进行相关的治疗是最佳的选择,同时,生活中也要注意一些日常的调理。

素高汤

材料:香菇、海带、春笋、黄豆芽

做法:

1、将海带用水泡发,切成丝

2、春笋切片,用沸水焯烫(春笋是非常鲜嫩的食物,但是草酸含量高,需用热水焯烫)

3、将处理好的香菇片、海带丝、春笋片、黄豆芽一起慢慢的煲煮30分钟

4、出锅后放入盐、少量胡椒粉及香菜。

功效:有效控制高血压,特别是有利于减肥。

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刺儿菜

配方:刺儿菜200~300克(干刺儿菜约10克,农田里的刺儿菜秋后时期最好)。

用法:将刺儿菜择洗干净,加水500克左右,用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些),待熬好的水温晾至40℃左右时一次服下,把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次,一周可见效。常喝此药,即可稳定血压。

功效:适用于高血压。

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花生壳

花生熟称长生果,是补血降压的好食材,就连被我们丢掉的花生壳也有一定的降血压、降血脂效果,因为花生壳里含有较多的黄酮类化合物,如木犀草素、圣草酚等都有不错的降压功效。

做法:将花生壳洗净、加水煮开即可,切记不能煮太久,因为时间太长会导致木犀草素会流失。

另外,也可常吃醋泡花生仁、海带、芹菜等有助于降血压的食物,但饮食只能起到辅助作用,切不可因此而忽略了正规药物治疗。

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每天三杯它胜过十副药,轻松降压有奇效

罗布麻茶是药食同源的食物,能从根源降压,它就是罗布麻茶,康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。

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CCTV央视《走近科学:探秘与发现》节目,做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道,对罗布麻茶进行过详细的报道,记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬,他们一个个行动自如,思维清晰,谈吐敏捷,让人啧啧称奇,而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的,能双向调节血压,并能清理血管垃圾和多余脂肪。

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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效果调查:每日用罗布麻茶叶1~2钱(1钱是5g),开水泡当茶喝,或早晚定时煎服,共治596例:其中单用罗布麻茶169例;用其他降压药效果不稳定而改用罗布麻茶,或降压药与罗布麻同用,血压下降到一定程度后再用罗布麻巩固者计427例;结果症状消失或显著减轻者254例,减轻212例;其中血压下降至140/90毫米汞柱以下者143人,收缩压或舒张压下降20毫米汞柱以上者268人;有效率达88.59%。