口腔溃疡老不好，担心癌变？

什么是“口腔溃疡？

口腔溃疡俗称“口疮”，是最常见的口腔黏膜疾病，一般人群的患病率可高达20%。口腔溃疡目前病因尚不完全明确，临床上口腔溃疡分很多种，很多人单纯的以为口腔溃疡就是上火引起的，这种认识是错误的。

口腔溃疡的突出特征是灼痛，出现单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，针尖大小的白点，周围充血边界清楚，位置不固定，一般能在10天左右自愈。

普通口腔溃疡的发生主要与精神压力大、作息不规律、过度疲劳等有关；也会在免疫功能低下时，如感冒或全身系统性疾病等情况出现；有些女性会在生理期及更年期激素变化明显时出现；也可能在局部创伤、饮食辛辣油腻过烫、维生素和微量元素缺乏等因素影响下发生口腔溃疡。

这些情况要警惕！

下列这些情况就需要引起高度重视了，因为有可能是口腔癌。

1、长时间无法愈合，超过一个月未愈合的溃疡有癌变的倾向；

2、溃疡面积较大，会呈现“菜花样”等不规则的形态，边界凹凸不平，溃疡的底部也不平，摸起来较硬，有时溃疡不太痛；

3、若出现不明原因的出血、舌唇麻木等，更应该引起警惕。年龄大、营养不良也是口腔癌的易感因素；

4、一般药物治疗效果不佳，有时会造成溃疡面变大、溃疡加速生长的情况；

5、如尖锐的蛀牙、残根、慢性刺激，抽烟、酗酒等，都可能造成口腔溃疡，刺激其癌变。

如何预防口腔溃疡？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体因素有关，因此想完全避免诱发因素，溃疡降低发生率，具体措施包括以下几个方面：

1、注意口腔卫生，避免损伤黏膜，避免进食辛辣食物和局部刺激，戒烟、酒。

2、注意生活规律和营养均衡，养成良好的生活习惯，防治便秘。多喝水，注意饮食规律，细嚼慢咽。多吃新鲜果蔬，如：西红柿、胡萝卜、苹果、桂圆等；多吃富含蛋白质丰富的食物，如：牛肉、猪肉、鱼肉、海带等。

3、保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪激动。

4、保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

全民大健康，预防最重要，如果自己口腔溃疡老是不好，可要及时看医生哟。

文字：鲁银花 责编：王立凡 排版：肖雄