立秋掉发，怎么能等到长发及腰？

昨日已是处暑，隔壁王叔叔的头发又开始掉了，还比平时多了，尤其是在梳完头之后，梳子上的头发简直不忍直视。再这样下去，瑞丽诗植发只能告诉你王叔叔就不是王叔叔了，可能被叫王爷爷了。

记得陆游有一首诗中写道：“脱发纷满梳，衰顔不堪照”。

字面上的意思就是：脱落的头发缠满了梳子，怎么能看着镜子中自己衰老的容颜呢？

由此可见，拥有一头的秀发不但是美丽的象征，同时也象征着青春呢。

更有脍炙人口的何晓道所写的“待我长发及腰，少年娶我可好”更是瞬间在网路上火了起来。

这更是将长发与小女儿形态描绘的活灵活现的，哪个女子不渴望长发及腰，身边少年立呢？

但是在立秋之后，大量的人掉的头发数量都会比平时的多，虽说这是正常的事情吧，但是假使持续一个秋天的话，每天的掉发量超过一百根之上了，这就需引起注意的了。

为什么会在秋天掉头发呢？

其一是秋季天气干燥，导致了皮脂腺分泌减少。我们都知道发根是由毛囊生长出来的，就像树苗的根部一样呢。天气干燥，我们的头皮失去了比平时少的水分，自然就使得皮脂腺分泌少了。比较容易导致头发的干枯以及掉落。

第二个大大的因素就是：本身就有脂溢性的脱发、斑秃、以及全秃的发友，会更加明显一点的。秋季温度的变化、让我们的头皮环境极其不适应，一些功能就自动的降低了，再加上秋乏时导致的睡眠不足或是精神压力较大，也都会影响头皮的呢。

还有一种也是最为常见的情况就是：

比较频繁的烫染头发，这种行为简直就是在毁头发！！！！

不单单伤头发，会让原本光泽靓丽发丝变得干枯、失去弹性、甚者会有较大数量的脱发情形出现。

出现这些我们该怎么办呢？难道就不做些什么让美丽的头发重新回归吗？

首先是食疗，别说什么我要减肥之类的话，营养缺乏会连累头发的呢，所以要吃饱才有力气去减肥。

日常的饮食习惯要仔细谨慎，不仅仅要吃素食、荤的也要吃，还有水果。因为这些里面所有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等等都是毛发健康生长的所需营养的呢。

行为上的习惯也需要注意：不要用太冷或者是太烫的水，时间久了对头皮和发质都不好的呢。一般来说，水温在38度就刚刚好。

为什么太冷或太烫的水不能洗头呢？

冰冰凉的水洗不干净头发、烫的水会伤到头皮。

怎么洗头发呢？

洗发液在手上打出泡沫后再向下顺着头发的毛鳞片清洗，一般泡沫停留1-2分钟即可。

时间太久、一些化学成分会对发质有一些刺激。

洗好之后，尽可能的让头发自然风干，不过度的使用电吹风。

知道为什么立秋的时候会脱发，学会怎样去护理之后，才会“待你青丝绾正，铺十里红妆可愿”。