对秒泄有效果的系统脱敏法是怎么一回事？

听过优优班主任讲课的盆友们，肯定都听过一个词—“脱敏”。那什么是脱敏？脱敏和早泄有什么联系？又如何脱敏呢？

咳咳， 佑邦课堂又开课啦~

系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。

这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

适应于其它以焦虑为主为主导的行为障碍，如：口吃、性功能障碍和强迫症。

系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。

脱敏是指降低gui头敏感度，提高敏感阈值，能自由控制xing交的一种方法。

而男性功能性早泄，是因为刚萌动性意识的时候，习惯性地手淫来解决生理需求。而在手淫的过程中，长时间的反复刺激，导致你自然而然地形成了一种性条件反射。

因此，后来的每次手淫都会按照先前的手淫刺激来进行，长此以往，就会在后来的性生活中表现出来，以反复刺激达到射出。所以，也就是为什么你时间越来越短的原因了。

通过特有的行为训练，改变你原有的错误性认识和性行为，为你重新树立正确的性概念。

每天坚持训练10-20分钟，3个月的时间，就能彻底纠正功能性早泄问题。

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