这种睡姿竟会影响生育力？男人怎么睡才合适？

睡眠是我们每个人消除疲劳、恢复体力的一种身体行为，人的一生中睡眠占了近1/3的时间。从某种意义上说，睡眠决定着生活的质量。但是说到会睡觉，每个人都会觉得睡觉还有啥要说的，谁还不会睡觉吗？其实不然，睡觉方式的错误会对我们的身体造成无法想想的损伤。

同时，现在的年轻人更喜欢晚睡，而且社会集体失眠的现象也在不断攀升。对于男性来说，长期失眠熬夜会造成机体免疫力下降、性功能障碍（易患阳痿）、意外事故增多、加速人体衰老、引起高血压等。