导致男人脱发的原因，也许你还不知道

本文共计 774字，建议阅读时间3分钟

首发|育发会

编辑|育发会编辑部

男人，是一个家庭的顶梁柱，尤其是对于中年男人来说，上有老下有小，压力可想而知。而在现代社会，竞争异常激烈，每个人都在为拥有更好的生活而努力工作，男人的压力更是“山大”。很多男人在本来不该出现脱发的年龄早早地出现了脱发。

那对于男人来说，究竟有哪些原因会导致脱发呢？今天就谈谈导致男人脱发的原因：

导致男人脱发的原因一、遗传的因素。

男性出现脱发，其中有很大一部分是遗传性脱发，而具有遗传性脱发的人，大多数都是头顶和前额的毛囊存在着一种天然的缺陷，非常容易受到体内雄性激素的刺激，导致毛囊不断的萎缩，进而导致脱发的出现。

导致男人脱发的原因二、肾虚。

男人出现脱发，人们的本能反应就是肾虚，这也是有一定的道理的。当前社会导致男人肾虚的因素非常多，比如说生活压力非常大、过度的疲劳、平时饮食的不规律、性生活过于的频繁等等，都会导致男人的肾虚。而肾虚又会导致人的精神状态变差、身体虚弱、脱发等等。

导致男人脱发的原因三、神经衰弱。

很多人对神经衰弱不是特别的了解，其实神经衰弱也是可以导致脱发的。在当前，虽然我们可能没有意识到，但是在当前社会神经衰弱的确已经成了社会很常见的病症之一。精神压力大、休息不足、长期的电脑辐射、长期的紧张或者是抑郁等都会导致神经衰弱。

导致男人脱发的原因四、毛囊炎。

毛囊炎可以是全身上的皮肤病症，如果毛囊炎出现在头皮部分就很容易导致永久性脱发。毛囊炎的特征很明显，一般在发现后立即治疗就可以取得很好的效果，否则有可能永久性伤害毛囊，不再生发。

那知道了男性脱发的原因，我们就应该从这几个方面入手解决男性脱发的问题，如平时一定要合理饮食，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。注意放松心态，不要让一些不良的情绪长期的影响我们；注意形成良好的生活作息习惯等。