性生活和腰椎间盘突出有关系吗？

腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

性生活和腰椎间盘突出有关系吗？

性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是过长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。

中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。房事性腰痛可表现在腰部一侧，也可于两侧；或仅在腰椎中心，也可能与背、腿、膝、腹、胁部疼痛交叉或合并出现，可称“腰骶痛”或“腰腿痛”等。

现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机理尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的，如果这种影响频繁发生，就可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷，进而腰肌劳损，椎间盘变薄，为腰椎间盘突出留下隐患。因此，有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体状况，选择合适的性交姿势，避免一些腰部过劳的姿势，适当安排性生活的次数。

肾虚腰痛的症状

1、腰痛隐约缠绵，酸胀乏力，腿膝酸软，腰局部喜按揉和温暖。

2、偏于阴虚者，面色潮红，手足心热，口燥咽干，舌红少苦，脉弦细而数。

3、偏于阳虚者，面色晄白，手足不温，少气乏力，少腹拘急，舌淡脉沉细。

4、腰部无明显和固定的压痛点，无明显运动功能障碍，本病日久，可出现身高降低趋势和驼背。X线摄片除呈骨质疏松征象外，无其他骨质病变。严重者可形成类似压缩性骨折及双凹样改变。

朋友们也不用为此过于担心，只要正常的性生活是不会产生腰突的，但腰本身不是很好，还是需要节制下，不要纵欲过度。养好腰，健康性福一生。