脱发、头发稀疏、秃顶, 让你一生都抬不起头的病因是这里

在人们的头皮上，隐藏着一种不为人知的“头皮杀手”，它就是让你头发脱落的糠秕马拉色菌。实际上，它就是大多数人脱发的诱因之一。许多青年男性脱发不仅需要对症下药，更多的还要注重生活细节，近日薇.信养发生发专家（3235145780）告诫，脱发患者不能吃太多动物类食物，意思就是不能吃太多的肉类，其次应当少熬夜，精神应处于平缓状态，不应太多紧张。

每天掉头发多少根算正常的？

薇.信养发生发专家（3235145780）指出，每日掉头发低于100根的算是正常的。

根据科学依据，男性每日可以掉60-80根头发，掉发最多的时间处于洗头发，吹头发的时候，那时候头皮刺激、紧张，会出现较多的头发脱落。

对于脱发患者来说，生发是一个漫长的过程，需要很大的耐心，不能急躁。薇.信养发生发专家提出，一般需要3个月左右才能出现明显效果，而在此期间还需要配合她治疗，持之以恒，才能达到自己满意的效果。

饮食方面

脱发患者平时可以多吃点马铃薯，蚕豆，橘子。