“早泄”和“性冷淡”既然晚餐吃了这几样食物

性生活的和谐标准夫妻生活的幸福美满，在夫妻团聚的时候，这些食物晚餐一定要主要，要不然你的性生活就会不和谐

有些食物由于其性、味等原因，可能有泻火泻欲的作用，有人称之为败“性”食物，常见的有以下几种：

（1）莲子心。莲子心含有的生物碱，有清热、安神、固精的功效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。但现代医学研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。我国古代即有“寡居女性常食莲子心茶”的记载，说明它有降低性欲的作用。

（2）冬瓜。冬瓜含有纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解燥。

（3）菱角。菱角又名水菱、沙角。其味甘，性寒，有养神强志的功效，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

（4）芥蓝。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛风的作用外，还有耗人真气的副作用。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。

（5）竹笋。竹笋系寒涩之品，并且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，尤其是缺锌，对性欲的影响极为显著。

文章仅供参考