男人有多难？生病总是自己忍，护佑男性健康，共筑健康中国

最近的新闻总是能看到各种中年男人自杀的新闻，在大家的既往印象中，似乎女性自杀率比男性要高。2006 年，中国男性的自杀率开始反超女性，并且不断拉开差距。特别从 2012 年起，女性自杀率总体下降，男性总体上升。

主要是因为男性的经济压力过大，当超时工作，努力赚钱成为社会期待下多数男性的选择，健康上的威胁也在不断放大。熬夜、肥胖、暴饮暴食所造成男性健康问题逐渐凸显，特别是男科疾病日渐严重。

一、生殖器感染

男性的生殖器有鱼是暴露在外的，所以很容易在平时被细菌以及病毒感染，在被感染后就很容易出现生殖器感染疾病，如龟头炎、阴茎炎，而这些疾病在发生时会出现龟头红肿发痒、龟头肿胀、龟头出血等，如果出现这些情况要注意及时进行男科检查。

二、包皮过长

包皮过长是很多男性比较常见的一种现象，它也是属于一种男科疾病，而包皮过长在发生的时候会让男性生殖器的正常功能受到影响，特别是在勃起的时候很容易让包皮被拉扯而出现疼痛，也会影响男性的性生活。

三、前列腺疾病

前列腺是男性身体比较重要的一个器官，而当前列腺发生问题的时候都需要到男科进行检查就医，因为前列腺疾病也属于男科疾病，如在生活中比较常见的有前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生等。

有调查显示在目前男科门诊中50%以上的人群是出现前列腺炎，前列腺炎严重影响男性的生殖功能，它可以算是男性疾病中的一种主要疾病

一、做好生殖器卫生

很多人认为只有女性在平时才需要对自己的阴道进行清洗，并且做好卫生，却不知男性对于自己的生殖器也要格外的重视，在日常要做好卫生清洁才能够避免细菌以及病毒感染。

二、戒烟戒酒

烟酒中所含的物质会对男性的身体造成伤害，尤其是生殖器以及前列腺，所以要让自己戒烟戒酒，才能够避免生殖器和前列腺受到影响而诱发疾病。

三、多运动

对于男性来讲，适当的运动可以提高身体的免疫力，防止一些疾病的发生，另外运动还能够促进身体的血液循环，对于男性的生殖方面是非常有利的。

对于男性来讲，在日常一定要对自己的身体格外重视，尤其是生殖器官，只有多加注意才能够避免一些男科疾病的发生，男科疾病的发生有时候会让男性的性功能受到影响，甚至一些严重会导致男性的生育能力跟着被连累，因此做好预防是格外重要的。

男性健康与婚姻幸福——康爱良医健康科普专栏。

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