如何正视男性不育？正视男性健康，做到防治并重是关键

近几年统计发现，男性不育患者越来越多，并且呈现年轻化趋势，这一现象也逐渐得到大家的正视与关注。在男性成为一名父亲的路上，不育是最大的绊脚石。

据统计，全球约40%的男性罹患不同程度的男科疾病，而在我国，仅一成病人前往男科中心或泌尿外科就诊。

有医生指出，患者在咳嗽时会到呼吸科看病，胃不好会去消化科，但一旦有了男科疾病，却往往能拖就拖。现实生活中，不少男士也是对男科疾病缄口不提，导致一些疾病迁延不愈，失去了最好的康复机会。

1. 日常生活中的一些问题，例如熬夜，吸烟，饮酒等。
2. 受职业环境的影响，例如化工厂，或工作环境有辐射，工作环境温度较高。
3. 创伤和疾病的影响。最常见的是睾丸引起的疾病。创伤导致睾丸损伤。也有睾丸炎和附睾炎。睾丸和附睾是精子生产和成熟的最重要场所。如果车间坏了，就无法加工产品。因此，睾丸疾病本身肯定会引起不孕。
4. 先天性缺陷，包括遗传和染色体问题。
5. 我们应该理解，一个因素并不一定会导致不育。解决单一因素不能治愈不孕症。不孕的原因可能由多种因素引起，包括不良的生活方式，工作环境，疾病等。

30岁左右的男性是生育的主要人群，随着国家二胎政策放开，让不少大龄夫妇加入再生育大军，男性不育症也随之成了男科"热门"疾病。据世界卫生组织数据显示，15%育龄夫妇存在不育问题，男女双方原因各占50%。

在精子的产生、成熟和输送，以及在女性生殖道内获能、受精过程中的某个或某些环节异常，就可发生男性不育。吸烟、酗酒、吸毒、穿紧身裤、桑拿浴等对男性生育力有明确影响，不良的环境因素，如长期暴露在有毒的装饰材料和油漆涂料、化学产品、电磁波、放射性以及高温工作环境可降低生育力。

建议：男性不育症先明确病因，再对症治疗，目前主要的治疗方法有健康生活指导、药物治疗、显微外科手术等。

文章的最后，给大家一些饮食建议。男性可以吃一些动物蛋白，海鲜，生鱼片等，其中含有雄激素，动物蛋白和雄激素。同时，可以适当添加一些微量元素，如锌和维生素，这对精子发生和精子形成有好处。

不育，男性如何正视它——康爱良医健康科普专栏。

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