男性健康“杀手” —前列腺疾病，夏季养生要注意!

夏季即将来临，生殖疾病的发病率也随着温度的升高而大大提高。临床数据显示，男科疾病正以每年百分之三十的速率递增，形势非常严峻。

男性前列腺疾病被公认为男性健康“第一杀手”，给患者本人及家庭带来的痛苦和伤害是沉重的，由此引发的社会负面影响也是巨大的。

因此夏季到来之际，男性应该具备前列腺的相关知识，提前做好预防事项。

夏天为何前列腺疾病高发?

前列腺是男性生殖器官的附属性腺，大小和形状如同一个栗子。和其它器官不同，过了生长期之后，它还在继续长，其中21-30岁这个年龄段长得最快。同时它的患病率也高得惊人。

据统计，前列腺炎症男性发病率高达70%，原来发病人群大多数为中老年人，现在已经逐渐向年轻人的队伍延伸。

前列腺还有尿道和输精管从体内通过，这种特殊的解剖关系决定了前列腺与排尿和射精关系极为密切。如果前列腺出现了问题，那么将会严重威胁到男性的生殖健康，比如早泄、阳痿以及不育甚至有的还会诱发前列腺癌症。

前列腺炎高发人群是哪些

应酬族男人

销售人员、公关人员、经理人的一个主要工作事项就是要“应酬”，宁可伤身也不能对不起客户和朋友，但“应酬饭”不断，膳食不均衡，过度饮酒引起的前列腺充血则会诱发慢性前列腺炎及泌尿疾病。

久坐男人

司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。调查显示：30%的人只有觉得不适才进行走动，只有10%的人平均半小时起身一次，这种“静态”生活方式会引起的男性阴部充血、阴部血液循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，下腹部灼痛。如若又喜欢吃辛辣食物，亲近烟酒，喝水少，经常憋尿就会引起前列腺疾病。

白领族男人

白领主要从事脑力劳动，无法顾及生活规律，经常加班、睡眠不足，饮食不科学、缺乏体育锻炼，不良的生活方式和行为习惯如吸烟、饮酒、饮食不规律、久坐不动，滥用药物易引发前列腺疾病、泌尿系统感染，生理功能等疾病。

夏季到来如何呵护前列腺

1、不要憋尿

过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾病。

2、不要久坐

很多男性不知道久坐会给前列腺造成负荷，容易诱发前列腺疾病。

3、节制地生活

频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大：过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适，同样对前列腺不利。

4、保持局部清洁

夏季出汗多，阴部清洁是预防前列腺炎的重要环节。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。