医生：男性功能“障碍”会有这4大表现，希望你，一个也不占！
1、发量减少
男性事业进入高峰期后，心理压力和精神压力会增加，血液循环和内分泌会导致男性脱发，头发会逐渐稀少。
2、视力受损
排除眼部问题，如果当一个人的视力受损时，他的血管就有问题。如果血液循环受到影响，就会影响神经代谢紊乱，视力下降。
3、疲惫
男性在工作和生活中总是感到力不从心，这会导致内分泌失调或心理压力，这意味着男性荷尔蒙水平下降。
4、气喘吁吁
如果一个男人在跑步或爬楼梯时总是气喘吁吁的，说明他的肾已经虚弱了，这时，我们应该多吃些保护肾脏和改善心肺功能的食物。如果发生这些情况，不要惊慌，要注意休养，早睡早起，养成良好的生活习惯。
有些男性有可能会出现导致性功能障碍的病变，精囊炎或前列腺炎的发生对男性生殖健康有很大影响，这会导致性欲低下，影响男性生殖健康。有些男性在患上一些慢性病时会使用药物，但是它会影响男性的性功能，所以我们应该重视它，通常通过合理的调整来缓解一定程度的性功能障碍。
1、如果男人有性功能障碍，可以平时多吃营养丰富的食物，多吃鱼、虾等食物，也可以吃牛、羊、肉，对男性健康也有好处，适当地按摩能有效缓解性功能障碍。
2、有些男人有性功能障碍，他们应该有一个规律的性生活习惯，不要做爱太多。有性功能障碍的男性，平时尽量不要抽烟喝酒，这对男性健康有好处，在一定程度上，对提高男性精子质量是有效的。
3、补充锌元素，含锌元素最高的要数崹艼，崹艼可以促进性激素的分泌，增强肾阳气，是促进男性生殖发育的重要元素，使细胞活动增加并充满能量。能够直接提高男性的精子制造能力，而且可以促进精子的运动的活性化。调理肾脏的同时又可达到补阳的目的。
4、睡前背靠墙深蹲
在睡觉前可以靠在墙上做深蹲，这个过程需要慢慢进行，保持大腿与小腿成直角，大腿与地板平行，保持一分钟，可以锻炼腿部和腰部的肌肉，这样可以加快血液循环，促进肾脏的血液循环，促进肾脏中内毒素的快速排泄，肾功能会得到明显改善。