为啥女性寿命普遍比男性更长？这些原因，是多少男人没有意识到的

健康长寿是每个人都追求的，之前还有一个网络段子，说为什么女性的寿命普遍比男性更长？是因为，女人不会像男人那样做一些冒（作）险（死）的事情。这当然是玩笑，不过严谨一点，用数据来说话，却不无道理。

我们看世界卫生组织（WHO）等机构的统计，发现：男性的平均寿命普遍比女性短5到10年。那么，为何会造成这么大的差距呢？我们试着分析一下：

首先，是从遗传角度看的，男性比女性少了一个X染色体，使得男性更容易受到疾病的侵袭；

其次，男性比女性更愿意冒险，喜欢采用暴力的手段解决问题，因此男性更容易受到意外事件的伤害。这点与文章前面的段子意思一样，不论是远古时代，还是近现代，存在风险的工作往往是由男性来做。

第三，男性吸烟喝酒的比例远远高于女性，这些不良的嗜好严重损伤了男性的身体健康；但是，这里要说明的是，特殊的生理构造致使女性抽烟喝酒后，伤害更大！因此，不要庆幸自己是女生，而去沾染不好的习惯。

第四，男性不愿意接受医疗帮助，不愿意参加体检，有病也不愿意立刻去医院治疗，这些都会延误治愈或者控制疾病的最佳时机；当然，其中原因有男性性格更为倔强，也有因为是公司以及家庭主力，来自各方的压力，使得很多男人根本停不下来。

分析到这里，或许你会觉得还是做女人好，不忙。还有研究发现，虽然女性的平均寿命长于男性，但是平均的健康状况却不如男性，比如更容易患上关节与骨骼疾病，女性对疼痛的感知要更加敏感，在更年期阶段，激素水平的变化，女性的身体反应要远大于男性等等。

总之，不管男人女人，健康才是首要的，如果长寿，相信没有人会选择疾病缠身的晚年。那么，如何最大限度的延长寿命，并提高生活质量呢？除了得益于医疗技术的不断发展，更重要的平时的养生保健，规律作息，常运动，营养均衡，定期体检，做到这些，长寿也不是什么难事，您说是吧？

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