怀孕的时候，如果做了这四件事情，那你孕期一定超幸福

前几天，在网上看到了一张谢娜的孕照，一身白纱、幸福的笑容，感觉真的是美爆了，原来孕妈也可以这么美。在我印象中，很多孕妈由于怀孕时候身体不适，外加身材臃肿，就不太喜欢打理自己，整个人就没有之前的光彩。其实怀孕可以说是一场特殊的旅行，孕妈们要坦然接受，并留住一些美好的东西。

一、真心接受家人朋友的赞美

准妈妈怀孕之后，整个人都会胖很多，另外脸上有时也会冒出斑斑点点，这就很容易让孕妈没有自信。所以在孕期的时候，也不喜欢逛街了，甚至穿的衣服也开始凑合了，听到任何赞美的话语，都觉得对方是在安慰自己。其实，怀孕了的宝妈们是这个世界上最美的女人，全身散发的母性关辉，比任何化妆品效果都要好。所以，即使肚子变大，腰、腿变粗，也要收拾整理自己，要穿的美美的，去接受朋友和家人的赞美。每天都保持一个好的心情，会让宝宝发育的更好哦。

二、为自己多拍一些照片

我有一个朋友，结婚之后悄无声息的就生了孩子，聚会的时候，我们提议要看看她孕期的样子，结果她说怀孕的时候太胖了，就没有拍，现在感觉很后悔。怀孕是对女人第二重要的阶段，见证了一个生命的成长历程，和孩子在一起的时光都是美好的。无关美丑，多给自己拍一些照片，以后宝宝问自己从哪里来的时候，还可以指着相片，告诉他你从妈妈的肚子里面来。

三、坚持锻炼，合理增重

孕期的时候总是疲惫不想动，然而运动的好处有很多。首先是可以控制体重，怀孕的时候，总是要补充很多营养，有一部分多余的能量，可能都变成了身上的肥肉，这个时候只有迈开腿，才可以控制体重。孕期体重增加适宜，孕妈身体才不会变形太多，产后还特别好恢复。其次就是能锻炼孕妈的耐力，到孕后期坚持运动，可以让宝宝更顺利的入盆。另外，孕后期的时候，孕妈一定要抽出时间准备待产包，卫生巾、湿巾、产褥垫......都备齐，见红破水的时候，领包就去医院，不会有丝毫的慌乱。

四、每天多喝水，排毒养颜

很多人应该都告诉过孕妈要多喝水，因为益处真的很多，多喝水可以把身体里面的废物即使清扫出去，让皮肤更有光泽，还能促进新陈代谢，缓解水肿，最后多喝水多排尿，防止孕期膀胱感染。