颈部保养好，女人不显老！用对艾灸，除颈纹、消浮肿、紧肌肤！

“

颈部是尽显女性气质的地方，也是衡量女人整体是否具有美感的重要指标之一。

——时尚名人道格拉斯

”

此前有个调查，问女人身上哪个部位最性感？

结果，92%的人选择的答案竟然不是胸、不是臀、也不是腿，而是脖子！

如天鹅般纤细修长、光滑紧致的脖子（“天鹅颈”），是性感女神的必备标志。

比如《罗马假日》里的奥黛丽·赫本，言语间总是头微微上扬，露出长长的颈部线条。即便年老后，“天鹅颈”还是让她的气质丝毫不减。

今天是三八妇女节，一大早，各大商场的化妆品柜台前就已经人头攒动。看脸的时代嘛，女人们自然不惜在脸上一掷千金。不过，脸部保养固然重要，但同时也请不要忽略了它的邻居——颈部。否则，纵有倾国倾城之貌，一不小心还是会被颈纹出卖。

颈纹好比女人的年轮，颈纹多1圈，女人老10岁！普通人如此，明星亦然——颈部是女明星最无法规避的“陷阱”，同一年龄的女明星，若谁颈部保养不好，站到一起起码显老10岁。不信？那就一起看一看下面的图片吧。

“颈报”来袭，好尴尬

“神仙姐姐”刘亦菲，自带一股仙气，常常让人忘了她已年过30的事实。然而百密一疏，在出席活动时，小编心目中的仙女还是不小心暴露了几道颈纹。

永远的恩熙——宋慧乔，脸部肌肤保养的确很好，但照片显示颈纹过多过深。

“国际章”气场强大、衣品开挂，就是脖子上不小心有了“几道杠”。

影坛“常青树”赵雅芝，肌肤白皙，身材苗条，若不是这几条颈纹添堵，真看不出她已年过花甲。

没有颈纹，才是真的美

刘诗诗，“天鹅颈”的代表人物，脖子修长白净，而且保养得当，没有一丝颈纹。

倪妮，号称“合影杀手”，关键就在于她的脖子，修长紧致，往人堆里一站，不用摆任何POSE，气质就出来了。

据说这是林心如未PS的照片，你能相信她都40多岁了吗？人比人气死人，这也太少女了吧，关键就在于她的脖子，一点儿颈纹都没有！

“镇楼图”——奥黛丽赫本，千年才出这么一个女神，她的美丽与优雅离不开她修长的脖子，“天鹅颈”的雅号就是从她这里才有的。

随着年龄的增加，人体表皮细胞逐渐衰老，细胞代谢缓慢，导致胶原蛋白减少，胶原纤维断裂，就会产生颈纹。

颈部的肌肤细薄且脆弱，尤其颈部前面肌肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌少，难以保持水分。加上紫外线等外界因素的影响，胶原蛋白和水分易流失，形成干燥肌。如果平日忽略颈部护理，颈纹就极易产生。

就是肌肤天生干燥的人，颈部肌肤会因缺水而出现干纹细纹，如果长期缺水，颈纹会严重加深。

比如“低头族”，还有站立时含胸驼背的人，颈部肌肤长时间处于拉扯状态，就会滋生颈纹。

颈纹产生有两个原因：

中医认为，肌肤有赖于气血滋养，如果气血不足或气滞血瘀，经络就会不通，肌肤就得不到濡养，就会出现松弛、皱纹等症状，表现在面部，就是鱼尾纹、眼纹、法令纹，表现在颈部，就是颈纹。

所以，颈纹的形成一般脱离不了以下过程：脾胃运化失常→气血精微无法濡养肌肤→肌肤生理功能紊乱，新陈代谢失调→松弛、皱纹。

加上相较于其他部位的肌肤，颈部肌肤相对细薄且脆弱，因此它首当其冲受到影响，在表现症状上，颈纹比鱼尾纹、眼纹、法令纹要严重得多。

人的身体里共有800多个淋巴结，其中光颈部就有300多个淋巴结，因此颈部是毒素最易堆积的地方。一旦淋巴堵塞，毒素排出不畅，衰老将首先从颈部开始，继而上行到头面部。

所以，日常生活中，我们常常看到很多年轻的女孩子，一开始只是有颈纹，时间长了，“面子工程”也保不住了，皮肤粗糙、毛孔粗大、斑点丛生、面色晦暗等症状也纷至沓来，这其实就是颈部淋巴不通所致。

目前，很多爱美女士常用以下方法对付颈纹，这些方法有些的确短期效果很好，但却有着无法突破的弊端：

创伤大，恢复慢，易留疤。

比如，将玻尿酸直接填充至皮下胶原流失的颈纹凹陷处，但透明质酸非持久性填充的弊端，需要定期填充，治疗成本高昂，舒适度不佳，还易出现结节，造成条索感，不易消退。

比如，多点注射微量肉毒素，通过阻断运动神经对颈阔肌以及皮下肌纤维的作用，防止、减轻颈纹。先不说效果，单说一条——早在2016年，国家食药监总局就对肉毒素给予了警示风险。

对于已经出现的颈纹，效果不大。

效果甚微。

上文已经说了，脾胃运化失常和颈部淋巴堵塞是颈纹滋生的“始作俑者”，因此要从根源上杜绝颈纹的形成，就必须做到两点：

一，调和脾胃，让气血充盈通畅，满足肌肤营养所需；

二，疏通淋巴，排出毒素。

因此，小编推荐艾灸疗法，只要长期坚持，就可以预防动态颈纹、减轻静态颈纹，关键是相较于手术、填充等方法，艾灸至少有3个优点：

安全——不会给人体健康埋下隐患；

稳定——从根源解决问题，效果稳定持久；

方便——操作简便，自己在家就可操作。

一般而言，建议艾灸以下穴位：

脾胃运化失常：脾俞穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴。

颈部淋巴堵塞：人迎穴、扶突穴、天容穴、风池穴、天柱穴。

血虚，加灸血海穴。

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此外，颈部循行多条经络，任何一条经络不通，都有可能导致颈部肌肤失养，继而产生颈纹。其中，需要特别注意大肠经，因为大肠经的走向是经过颈部止于鼻侧，疏通大肠经有助于消除颈纹、改善面色。可以用敲打或艾灸的方式疏通，让整条经络气血通畅，以滋养面部和颈部，让气色越来越好。