备孕期，想知是否怀孕，看这4点一看一个准

懵懂的小丽最近特别紧张，做事也变得小心翼翼，逛街时，我问她为什么这样，她说她和老公正在备孕，也不知道是否已经怀上，担心已经怀上但是由于自己疏忽而流产，听到事情的缘由后，我理解了小丽的小心翼翼。

备孕是准备怀孕前必有的一个过程，在这个过程中，男性女性都要保障身体健康、休息规律，这样才能孕育健康宝宝。除此之外，女性还要多用验孕棒验，一旦怀孕，就要做好成为孕妈的心理准备。但验孕棒在怀孕初期容易验不准，甚至难以验出，这可怎么办是好呢？做为已经是俩娃的妈妈，今天向大家分享几个观察自己是否怀孕的知识。

1、尿频

尿频一般是孕后期才会出现的反应，但在怀孕初期也会有这种现象，备孕的女性可以多加注意自己上厕所的次数。怀孕的女性为什么会出现尿频现象呢？因为一旦怀孕，女性身体内的血流量就会增加，增加后血流量会对肾脏产生压力，进而导致尿液增加速度快，当尿液堆积量多，孕妇就会频繁的往厕所跑，这时，你就有可能是怀孕了。

2、例假推迟

对于单身女性来说，例假推迟有可能是压力大、作息不规律、熬夜上火等原因导致的，但对于备孕期的女性来说，例假推迟是有可能怀孕的迹象之一。相信很多备孕期的女性都知道例假推挤八成是怀孕了，在备孕初期，备孕女性就要认真计算自己的例假天数，一旦出现延迟症状，就可以去医院检查是否怀孕，千万不要等到宝宝已经“到来”几个月才发现哦~不利于及时补充营养和进入孕期。

3、食欲不振

相信大家都在电视上看到过这一幕，每当女生食欲不振、恶心呕吐，大多数就是往怀孕的方向发展剧情了。没错，食欲不振也是判断是否怀孕的方法之一，当备孕期，你看到油腻的食物、大鱼大肉时，不想吃，反而还会出现反胃现象，就要考虑自己是否怀孕了，如果真是如此，那么我要提前恭喜你了。

4、嗜睡

在备孕期，嗜睡、贪睡等现象也有可能是怀孕的征兆，因为怀孕后，女性身体的内分泌会发生变化，相互作用下会导致女性出现困顿、疲劳等现象。如果你严重到怀疑自己吃了安眠药，那么，不要质疑自己贪睡、懒，有可能也是怀孕了，这时，应该及时去医院检查，确定结果，注意休息。

这是我感受到自己已经怀孕的迹象，你们感受到自己怀孕的反应是哪些呢？