女人嫌男人“太柔软”，“雄风三宝”让你“强”起来，媳妇很满意

大家应该都能发现，大多男性都会先于女性进入老龄化状态，现实生活男性的工作压力以及生活方面都要远超女性，这些压力都极有可能影响夫妻关系。而很多男人为了在自己女人面前表现出那种男子气概都会选择药补。但由于个体差异，药物也可能会带来负面影响。在这里有几款“补肾养阳”的“天然伟哥”，被誉为男性的“雄风三宝”。夫妻生活不和谐的男人可以多吃点。

一：牛羊肉

大多数人小的时候，应该都护被家长灌输一个概念，那就是多吃肉，长个大高个，还能提高身体免疫力。这同样适用于成年男性。牛肉富含蛋白质，具有很强的抗氧化能力，延缓衰老，促进男性荷尔蒙分泌。如果男人有规律的饮食，不仅可以增强身体的力量，让他们变得更有力量，还可以提高夫妻俩的生活质量。

二：海产

许多日本人，特别是那些住在海边的人，寿命都很长。牡蛎、紫菜、海带等海产品含有大量的矿物质和微量元素，其中钾的含量特别高。钾是男性前列腺的重要成分，对维持男性健康具有重要意义。而且它们还富含精氨酸，能帮助人体迅速分解雄激素，提高人体免疫力。对于体质相对较弱的男性来说，多吃海产有利于改善体质。

第三：边界根

峂芝、徽琼参、枸杞被称为男人的“补阳三宝”。它们可以在热水中按一定比例浸泡，可反复泡到无味。峂芝中有一种特殊的微量元素锌，是植物甾醇类物质。有改善前列腺炎和前列腺肥大的作用。如果男性有尿频、脱发、早泄等问题，也可以用它来解决。这对男性朋友来说是个好消息。

除了饮食疗法，男性还需要在生活中养成良好的生活习惯。不要熬夜，少抽烟喝酒，注意身体健康，多运动。增强免疫力。可从根本上挽救男人的“面子”。