男性的健康程度，可能取决于这3个部位的“长短”，早看早受益

这里是有健康生活大爆炸，今天小编又给大家带来了新鲜美味的健康小知识。我们都知道，人越健康，可能活得就越长寿，健康的程度受到很多因素的干扰，比如说我们平常的生活习惯和饮食习惯，还有自身的抵抗力等等。对于男性来说，这3个部位的长短可能决定男性的健康程度。最终影响到男性的寿命。

男性的健康程度，可能取决于这3个部位的“长短”，早看早受益

1、脖围

一般来说，每个人脖子的周长是不一样的，一般来说，男性正常情况下，脖子的周长不应该超过38厘米。如果说脖子的周长过于大，就说明可能是男性过于肥胖。脖子周长过大，让人看起来外观不是非常的好看，而且对健康会产生一定的影响。男性过于肥胖会带来一些心血管类的疾病，比如说高血压或者是心脏病，得这种病的几率比较大。

2、牙齿

牙齿在我们的口腔内，是我们身体里最坚硬的器官，它的坚硬程度和色泽反映了我们的身体健康程度。如果说我们的牙齿的药周期长短差不多，而且不容易松动，就说明我们体内的钙质还是比较充足的，摄取钙质的能力也比较好，尤其是处于中年以后的男性，如果牙齿比较整齐不易松动，说明他的骨骼钙质流失不是很明显，这样的人也比较容易长寿。而且，牙齿好的人胃口也好，有一口好的牙齿能够充分的咀嚼我们所吃进去的食物，对于肠胃的健康也有一定的帮助。

3、腰围

腰部周长的长短，也能够反映出人的身体健康状况。一些中年男性，容易有啤酒肚，这个时候腰围就会变得比较大。腰部脂肪过分的堆积，就说明我们身体里体脂含量比较高，有肥胖的危险。腰围过于到不仅仅影响了我们的健康，而且还影响着我们的外观。每个人都想拥有一个健美的身材，但是每天都顶着一个大肚子，实在是非常的不雅观。如果说我们的腰围过于大，我们就应该积极的参加一些运动，来消耗体内多余的脂肪，平时在饮食习惯上，也应该少吃一些含脂肪多的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。为了身体的健康，要把身体里多余的脂肪用合理的方式来把它排出体外。

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