今天是"世界男性健康日",你知道男性健康的标准吗?
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,在每年的“世界男性健康日”到来之即,世界卫生组织要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。中国今年的活动主题是“健康等于财富,体恤男性生活”
“男性健康日”的来历
1994年,在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出,必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务,更加关注男性健康。并决定每年的10月28日为“世界男性健康日”,唤起各国对男性健康的重视。
男性比女性更脆弱
国内外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。这一切看来,好似男性更加脆弱。事实也正是如此,全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。
社会在进步、社会在发展,整个人类的生活节奏也都在不断的加快与加强,所以,人与人之间的协作与竞争也必然更加日益密切与激烈。尤其在中国,几千年来一直普遍把成年男性看成一个家庭的顶梁柱,这早已成为国人的传统习惯。所以,绝大多数的成年男性,无疑就成为了家庭竞争与发展的主力军,每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力,甚至于在不太影响工作的各种疾病早期,也要不顾健康与安危的前提下坚持顽强劳作,直至被高强度的工作量和不断加重的身心疾病所催垮方才醒悟。
所以,呼吁各国以及男性本身注重健康,是“世界男性健康日”的宗旨。
男性健康的十大标准
1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
我国历届活动主题
我国在2000年男性健康宣传教育项目试点工作及“男性健康日”宣传活动取得成效的基础上,2001年,这一活动向全国推广。从2001年开始,由当时的国家人口计生委办公厅下发《关于开展男性健康宣传日活动的通知》并确定活动主题。
2001年活动主题为“男性健康与文明家庭”。
2002年活动主题为“关注男性健康,计划生育丈夫有责”。
2003年活动主题为“关心男性健康,普及科学知识”。
2004年活动主题为“关注男性健康,提高生活质量”。
2005年男性健康日活动主题为"关注男性健康,促进家庭和谐"。
2006年活动主题为“健康与幸福同在,责任与和谐同行”。
2007年活动主题为“:“关注男性健康,树立大健康观念”。
2008年活动主题为:“男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始”。
2009年活动主题为:“关注男性健康,幸福你我同享”。
2010年活动主题为:“健康·家庭·和谐”。
2011年活动主题为:“关注男性健康, 创建幸福家庭”。
2012年活动主题为:“关注男性健康,构建家庭幸福”。
2013年活动主题为:“关注男性健康,倡导健康生活方式”。
2014年活动主题为:以“关注男性健康、科学合理减压”。
2015年活动主题为:“关爱男性健康,普及健康知识”
2016年活动主题为:“关爱男性健康,让爱更长久”
2017年活动主题为:“关爱男性健康,构建圆满家庭”
2018年活动主题为:“健康等于财富,体恤男性生活”
总之,男性健康除了社会的关爱和国家的重视外,最关键的还是靠自己在生活和工作中养成良好的习惯,注意科学饮食和合理健身,让自己有健康的体魄和心态承担起家庭和社会的责任。