雾霾也会影响男性健康？小裤裤也要戴口罩啦

提起雾霾，丁丁仿佛已经眼前蒙上了灰尘。不过现在天气还是需要空调给命的季节，离雾霾严重还有一段时间。

我们都知道雾霾对呼吸道非常不友好，其实，雾霾不光对呼吸道不友好，对精子也非常不友好。对于正在备孕，提升精子质量的丁友来说，雾霾也是会影响精子质量的。

雾霾是什么？

霾（又称灰霾、雾霾，香港称为毒霧）是一种由固体颗粒形成的空气污染，其核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。

霾中含有数百种大气化学颗粒物质，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤；雾霾的危害如同吸烟 。

而霾也常常引发交通事故。1952年伦敦的烟霞造成了超过4000人死亡，数万人罹患肺部疾病。中国把灰霾数据纳入空气质量评价标准，修改完善的《环境空气质量标准》，把造成灰霾天气的PM2.5纳入评价指标。特别是北方各地区也推出了控制范围，京津冀地区于2017年将其控制在73左右。

雾霾影响精子质量

生殖泌尿系统是人类代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时，首先受影响的就是生殖泌尿系统。

人体吸入粉尘颗粒物，越积越多，就会对正常的新陈代谢产生影响，影响气体交换，导致人体出现缺氧。因为人体各个器官都需要供养，当新陈代谢不正常的时候，对各个需氧的器官都会产生不利的影响。

就男性而言，生殖器官缺氧，精子的活力和质量都会下降。另外，如果吸入的是有毒的物质，如重金属铝、镉，也将会对于人体正常的新陈代谢产生影响，从而诱发不孕不育。

据法新社11月22日报道，研究人员在分析了6400多名年龄在15到49岁的台湾地区的男性从2001年到2014年的相关数据后发现，“正常”精子数量下降与暴露于PM2.5污染环境之间存在“密切的关联”。

根据刊登在美国《职业与环境医学杂志》上的这一结果，研究人员分析了男性在污染环境下短期暴露三个月与长期暴露两年对精子产生的影响，发现了这种关联。不过一些专家对这样的结论提出质疑。

研究小组说，在两年时间里，每立方米空气中PM2.5含量增加5微克与正常精子的形状和大小出现约1.29%的“显著下降”之间存在关联。

如何应对雾霾天呢？

1. 尽量避免外出

既然雾霾消除不了，我们就能不出门就不出门吧。但是工作党没办法不得不出门，谁让老板不允许在家办公呢。出门的时候记得带上防毒面具防霾口罩。

2. 开窗通风

千万别觉得外面都是雾霾就要紧闭门窗，雾霾天也要经常开窗通风，但是尽量不要选择早晚，可以在中午太阳比较足，污染指数低，风小的情况下开会窗户。

3. 空气净化器

如果你所在的地区雾霾非常严重的话，丁丁建议大家还是买一个空气净化器吧。毕竟金钱诚可贵，健康价更高。

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