西红柿号称“男性保护神”，到底神奇在哪里？

番茄是我们日常生活中都可以吃到的食材，不论是凉拌还是煮熟之后，它的口味都是很好的。很多人在学习做菜的时候，第一道学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，足以见得它在生活中的普及之广。今天就分享在这里，谢谢大家的阅读，大家有不懂的请vx79827353留言一定回复，谢谢。

有很多人把西红柿称之为男性的“保护神”，虽然对于女孩子来说，它里面富含的维C以及其他的元素，可以帮助美容、祛斑，但是，对于男性来说，它其实还有着更多神奇的作用。

1.预防心脑血管疾病

对于男性来说，过了中年之后，很多人都会因为饮食和生活作息的原因而出现高血压、糖尿病等，尤其是那些在外工作，经常应酬的人，这些慢性基础疾病的存在，更容易导致心脑血管出现问题。

西红柿属于低热、低脂、高营养的食物，它可以帮助预防很多常见的心脑血管疾病，而且十分适合具有慢性基础疾病的人食用。

2.保护前列腺健康

前列腺对于男人来说就像子宫对于女人一样，都是至关重要的。很多男性还会把它的健康看作自我尊严的底线，足以见得其重要性。

男人到了一定年纪之后，前列腺就很容易出现各种问题，而西红柿里面含有一种特殊的元素叫做番茄红素，它可以对男性的前列腺具有一定的保护作用。其抗氧化能力之强，可以帮助清除身体里的氧自由基，预防前列腺的衰老，以及恶性疾病的出现。

3.预防痛风

饮食作息有问题，尤其是经常喝酒的人，很容易出现体内尿酸升高，身体代谢出现异常，长期的尿酸处于高值的话，就很容易发生痛风疾病。

对于男性，尤其是中老年经常工作应酬的男性来说，这也是不得不提前考虑和预防的一大类疾病，西红柿的嘌呤含量特别低，而且其番茄红素可以帮助预防和缓解痛风患者发生糖尿病的可能。

对于男性来说，除了衰老之外，有很多疾病都是因为日常的工作和生活压力带来的，而西红柿虽然常见，而且物价格便宜，但却可以对男性的身体健康起着保护作用！