头发为什么越来越稀少？这5个原因，都会让人脱发

脱发是现在很多人都面临着一个问题，随着年龄的增长，人的头发会慢慢脱落，甚至出现秃顶或者毛发稀疏等情况。并且，部分年轻人长期存在不良的行为习惯，导致毛囊健康受损，此时也会出现头发掉落的情况。为了防止头发大量脱落后影响个人形象，人们生活中需要注意头发的滋养，多吃护发的食物，这样才能避免严重脱发带来影响。那么，头发为什么会越来越少呢？

头发为什么会越来越少呢？

1、压力过大

长期工作压力过大的人可能也会出现脱发的症状，如果工作压力过大的情况下，人们没有及时释放压力，内分泌水平就容易受其影响。如果内分泌功能紊乱，此时人们就可能会出现明显的脱发情况。因此，平时生活中，人们需要学会调控自己的情绪，避免不良情绪长期存在后，对人体健康造成影响。

2、患上脂溢性脱发

人们的头发越来越少，可能是出现了脂溢性脱发。脂溢性脱发是临床上比较常见的症状，患者的头皮会分泌出较多的油脂，从而导致毛囊堵塞后头发缺乏营养，此时人们就会出现明显的脱发症状。如果是脂溢性脱发引起的，需要及时针对脂溢性脱发展开治疗，这样才能避免头发脱落严重。

3、饮食不注意

人们出现明显的脱发症状，可能是日常饮食没有注意引起的。现在很多人经常进食高脂肪或者高胆固醇的食物，加上平时饮食没有节制，对身体造成刺激后可能会影响肠胃道功能，如果肠胃道功能紊乱，某些矿物质或者微量元素吸收不充足，就可能缺乏这些营养元素而导致头发脱落。因此，人们生活中需要注意饮食的健康和合理。

4、遗传因素

头发越来越少，出现明显的脱发症状，可能是受到遗传因素的影响，特别是部分人年纪增大之后，会出现谢顶的症状。谢顶和遗传因素有一定的关系，因此，如果存在遗传性脱发的人平时需要养护好头发，这样才能避免头发快速脱落。

5、经常染发和烫发

人们的头发越来越稀少，可能是经常染发或者烫发引起的。现在很多人为了追求形象的改变，经常会通过烫发或者染发的方式来更换造型。但是，长期使用各种药水来烫发和染发，容易导致头发受到了损伤，从而引发脱发的症状。