大连科苑教育：想在期末考试中拔得头筹，时间管理是制胜法宝！

作为学生，生活的主题，

始终围绕着一场接着一场的考试。

而且在老师和家长们的眼中，

每一场考试都很关键，

都是一个个的转折点，

似乎一次考试失利就将会就此掉队、

跌入谷中始终立于不败之地呢？

关键是要真正做好时间管理！

作为学生，考试的压力无时无刻不在，生活的节奏，空间和精力，都在无形不觉中累积，掌握不好正确的学习方式，务必对自己的将来造成巨大的影响。

我们的社会，越来越重视「时间观念」(Time Concept)。「时间管理」，是学习过程中非常重要的议题。

1.想要做好时间管理，

首先要知道“核心竞争力法则”

核心竞争力法则即“找出自己的核心竞争力”。劳拉•万德坎姆在《天天25小时》中提出，幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别，那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时（一周）都花在核心竞争力上。时间管理最重要的是要努力找到自己的核心竞争力，认清努力的方向。

作为学生的核心竞争力毫无疑问就是成绩了，当你意识到这一点你就可以停止无谓的焦虑，开始客观地看待数据，然后着手掌控学习生活，获得最充实的168小时。

2.找到一个最合理的安排学习时间的方式

根据不同内容的学习特点安排时间，确定什么时间做题、什么时间背诵。并且上课的时间和在家自习的时间，显然是不相同的。

我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

3. 帕金森定律，拒绝拖延症！

现代人的通病总是少不了拖延症这一项，它在现在有了另一个时髦的说法——“懒癌”。人们发现自己做事情总是习惯性的会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时完成八个小时的工作，需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。有事情不要想着我等会做或者是再过五分钟再做，有事情立刻做才能快刀斩乱麻地解决问题。当自己完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。

4.时间管理能否取得效果前提是能够严格执行

番茄时间管理是比较简单易行的方法。选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注其中，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息5分钟就行，每4个番茄时段多休息一会儿，保证全身心投入进去也不会累。番茄工作法极大地提高了办事效率，还会有意想不到的成就感。

给自己充足时间来休息是很重要的，25分钟也达到了人集中精力的极限，一定要休息5分钟，这期间可以放松一下眼睛和身体也可以补充点水，为接下来的时间段做好准备。

面对着接踵而来的考试，时间对每个学生来说都弥足珍贵。

想要获得好成绩必然要花费大量的时间，所以如何让投入的时间发挥它最大的效能，这就考验对时间的合理安排和管理。将有限的时间转化为最大化的价值才是状元们的制胜法宝！