夫妻长期分居，太煎熬？聪明的男人，四招解决生理需求！

夫妻之间的感情的维持，除了相爱的两颗心之外，身体间的亲密接触也是少不了的。因工作原因，长期分居两地的夫妻不在少数，虽说小别胜新婚，但是如果夫妻长期的分居两地，聚少离多的话，难免会让双方的感觉变得冷淡起来。夫妻两地分居，男人有需要时应该怎么解决？已婚男士，小妙招帮助满足你的需求，不但有益身体，还可以促进夫妻之间的感情！

生活中，不少夫妻虽然已经结婚，但是为了有更幸福的未来，不得不长年累月的过着两地分居的生活，一分别就是好几个月甚至是几年。不过不管男女，都会有生理需求。对于男性而言，若是长时间憋着不解决的话，不但影响到夫妻的感觉，还可能给身体带来危害。正常情况下，如果分居两地的话，男性要如何解决生理需要呢？

夫妻两地分居，聪明的男人是这样解决生理需要的，既舒服又不影响身体！

培养个人兴趣爱好：男性体内的激素旺盛，生理需求就会比较大，如果不去解决的话，身体是很难受的，此时我们就应该让自己的注意力有所转移。一个人，总有些时候会觉得自己很孤独，夫妻二人长期两地分居，一个忙工作连轴转，一个忙工作孩子连轴转，时间长了没有默契，难免会产生隔阂和矛盾。嘴巴上说的体谅，往往都是毫无意义的。生活的琐碎，有时真的会打败一个人的坚强，不是老是给自己灌心灵鸡汤。在闲暇之余，多给自己找一些爱干的事情，这样对身体来说是很有利的。

放假时定期的见面：如果长时间冷落你的配偶，就算是为了事业，时间长了也可能造成婚姻关系的破裂。现在的交通是很便利的，在放假的时候，最好有固定的见的时间，这样反而还可以加深双方之间的感情。而且有着适当的见面时间，两人的生理需要都可以得到解决。这样为了下次能更好的见面，工作也会更加的努力，各自为了双方而奋斗，心态上也能得到很好的调节，有利于身心。

保持均衡的饮食：男性长时间无法满足生理需要，身体的健康可能就会不太好，聪明的男性会更懂得照顾自己，合理的膳食能提高身的抵抗力和免疫力，对于精子的活跃也是有好处的。幸福生活是人人追求的，对于幸福的定义也许是相同的，但追求的目标却大不相同，感受更是因人而异。对于朝不保晚的穷汉来说，能吃一顿饭，就是幸福；而对于两地分居的夫妻来说，能够团聚，就是幸福。能保持一个健康的身体，夫妻二人再见面的时候，也能更加的愉快。

每天进行适量的运动：拥有一个好的身体素质，对于长期两地分居的男性是必不可少的。为了工作焦头烂额的同时，一定要注意释放自己，而运动可以将压力排解出去，防止自己胡思乱想，这样也不会让身体憋着。减少负能量，每天不用太多，能保证半个小时的运动，对于提高身体素质就是不错的，还可以侧面的转移生理的需要，对维持体内激素的平衡有很大的帮助。

聪明的男人，都知道要如何释放自己，以上就是两地分居的男性常爱干的事情。美好的生活靠两人共同创造，分别是为了更好的相见，独处时，你能做的就是培养个人兴趣爱好、放假时定期的见面、保持均衡的饮食、每天进行适量的运动，以最好的自己，去期待下一次的相见。