男性什么时候会丧失生育能力？不晚于这个时间，都有机会做爸爸

我们大多数人可能对于男性的最晚生育年龄没有概念，而对于女性的生育年龄比较清楚，一般女性在更年期之后没有了月经，就会慢慢丧失了生育的能力。其实，男性和女性一样都有最佳的生育年龄，一般女性是在三十岁以前，二十三岁以后，男性一般情况下是在三十五岁之前，那么，男性一般到多大的年纪才会彻底失去这个功能呢？

其实，男性的生育能力要比女性强很多，我们在生活中常常听说男性在老年育有一子，很少听到女性有这样的新闻。这是因为，只要男性的精子质量较高，是不会仅仅限制于四十岁之前这个限制的。男性的年龄和生育能力挂钩，但是这不是起决定性作用的。一般情况下，男性在四十岁之前，精子都会保持较强的活力和较高的质量，在四十岁之后就会慢慢因为身体等等原因而慢慢降低质量。当然有一些男性保持锻炼，饮食均衡，哪怕到了四十岁之后，生育能力也不会降低多少。那么，到底有哪些情况会导致男性丧失生育能力呢？

首先，抽烟喝酒的男性要注意了。如果是因为应酬，或者因为心烦，偶尔抽一次烟，喝一次酒是完全没有问题的，但是如果长期不仅仅对男性的身体健康有很大的影响，还会影响到男性的生育能力。因为这两个习惯会直接影响到精子的质量，如果质量变得越来越低，最后导致的结果就是不育。

下面这种情况就是精子异常，意思就是男性年龄的增长，导致精子的活性降低，质量变差。这种情况最坏的结果就是导致男性不育，这是因为男性体内质量比较的高的精子太少导致的，甚至是出现大幅的数量减少，质量变低。如果这个时候还想要孩子的男性，一定要去医院及时治疗，按照医生的嘱咐调理，注意身体作息，饮食平衡。

接下来这种情况就是工作压力较大也会影响到身体内部。很多男性正在创业期或者事业不稳定期的压力都会很大，如果长期处于这种高压力状态的话，就会导致体内的内分泌异常，特别是越是这样压力大的时候，很多男性就会出去跟朋友熬夜喝酒，这样反而起不到缓解压力的作用，还会给身体多一层负担，还有很多男性会去经常性地蒸桑拿来缓解压力，因为精子其实特别怕热，如果经常性的这样，也会让精子的活性降低。现如今这个社会男性的压力确实很大，男性在压力大的时候可以出去跟朋友打打篮球，或者跟家人出去郊游等等，都是一些很好的解压方式。

最后一种情况就是外部环境对生殖器官会有损伤，比如有些男性的工作内容强度比较高，就会影响到自身，或者是在高空中工作，神经一直处于紧绷的状态，或者是在刚装修的房子中生活等等。以上这些情况都会影响到生殖健康，导致精子的质量降低，严重可能会导致精子出现畸形等等这些情况。所以男性也一定要注意自己身处的环境，要懂得适时的休息。

由此可见，其实男性的不育年龄没有一个界限，要记住一定要保持一个良好的心态，有压力的时候懂得释放，不要盲目地释放压力，从而影响自己的身体健康。所以只要各位男性好好保养身体，戒掉抽烟喝酒，勤加锻炼，都会保持一个良好的生育能力。