早上起床后，男人若没有三大表现，多半是身体素质好，偷着乐吧

虽然对于男性朋友来说，他们在年轻时看作是身强力壮的代表，但是一旦过了45岁以后男性身体的器官也会逐渐呈现出衰退的状态，尤其是对于男性的肾脏来说，可能就会出现负担过重，发生功能衰退等迹象。

相信大家都知道对于肾脏来说是我们身体的一个重要器官，它不仅承担着身体的代谢功能，同时对于男性朋友来说，肾脏功能的强弱也和男性的性欲有一定的关系，因此想要判断一个男性的身体素质好坏，其实对于肾脏的健康状态也起着至关重要的联系。并且正常情况下来说，在早晨起床后，男性如果没有这三大表现的话，那么多半是肾脏和身体素质比较好的一种表现，若全中就偷着乐吧！

四肢水肿：众所周知，对于肾脏来说，它能够过滤掉身体内多余的水分，但是一旦男性朋友肾脏功能受损以后，这时候身体内的多余水分无法及时排出，就会堆积在皮肤的表面，形成四肢水肿现象，并且这种状况尤其是在早晨时会比较的明显，因此想要判断自己身体素质是否健康，首先要看一下自己的脸部是否出现了水肿迹象！

脱发：说起脱发问题，很多人都会想到是女性，因为女性的头发比较长，如果不及时打理时就可能会出现脱发问题，但是对于男性朋友来说，如果在平时早晨起床时发现了自己掉落了很多头发，那么这种状况下就该引起警惕了，因为很可能是肾脏功能逐渐下降而引起的衰老迹象。

排尿不畅：男性的肾脏功能承担着身体的排尿系统，一旦男性早晨起来上厕所时，感觉自己排尿不畅，甚至还会有排尿疼痛的现象时，那么这多半是由于肾脏受损而发出的一种求救信号，这种状况下，不要因为尴尬而忽视及时就医，找到原因对症治疗才是最合理的！

对于男性朋友来说，肾脏受损其实是一个身体健康受损的关键，因为对于男性的肾脏来说，对其身体健康的影响非常的大。因此在平时男性朋友要注重多喝水，并且坚持运动，能够更好的促进肾脏的保养和身体的健康！