男人“那事”力不从心？教你一个民间老技巧

在男女的感情中，性生活是很重要的一个组成部分，而优质的性生活很大部分取决于男性的健康，在当今的生活中，射精过快已经成为困扰众多家庭的一个病灶，那么我们应该怎么预防和治疗这种状况呢。补肾壮阳才是关键

枸杞加海萃参——男人的加油站

自古有“离家千里，勿食枸杞”之谚语，海萃参有“男人的人参”之称，这两种男人的宝贝是一对好搭档，一起食用，男人不猛都不行。对自己“那事”不满意的男人，下面这道茶方轻松解决你的所有“男言之隐”。

食用方法：海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右即可饮用。

男人“那事”力不从心？教你一个民间老技巧

肾虚目前是医学上发病率持续升高的一种疾病，出现这种状况，有一部分是来源于现代的生活习惯，很关键的一方面就是我们要杜绝不良的生活习性，来预防这个难言之隐的发病。

那么肾虚射精过快的原因是什么呢？有个发病原因你们也许不知道，那就是夫妻间的不和谐关系。如果在一个家庭里，出现了女人主外担负起家庭责任的时候，这个状况的男人都会打心里惧怕这个女人，从而出现潜意识的敌对状态，慢慢的就会出现肾虚早泄的情况，所以说，女人们还是尽量温柔的对待你的丈夫。

所以我们应该怎么解决这些问题呢，下面告诉你们一些民间补肾壮阳的方法。

现在很多时候，男性朋友身体日见衰退，或者生活的饿压力，总会有力不从心的时候，我们千万不要觉的丢人，因为只要稍作调理就会得到缓解，所以在民间广为传唱着许多有效的壮阳方法，那么我带大家看看怎么才会有效的治疗这些。

养肾又名羊腰子俗话说吃啥补啥，因为羊腰子中有着丰富的营养物质、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味道是甘甜，虽然有些异味，但是处理得当也是一款美味佳肴。古代医书上有说，养肾对于肾虚之人有奇效，生精益血，非常适合肾虚阳痿的患者食用。

还有鱼类，早在很早的古罗马时期，就有人类发现鱼肉是唤醒人们性欲的理想佳品，特别是巨大的鲨鱼的肉质，在世界享有盛名，因为有关医生研究表明，鱼肉内含有很多壮阳的物质，对于男性的肾虚阳痿有着显著的功效。

饮食健康身体才好

【蚝油西兰花】

主要原料。西兰花洗净，切块，西兰花的根也切片。将西兰花焯水备用。烧热油，葱花炝锅，放西兰花煸炒。放蚝油，放少许生抽，加少许盐煸炒。出锅前放少许味精炒匀即可。蚝油西兰花。

【红薯饼】

100克红薯(提前高压锅压五分钟，晾凉之后和面)，普通面粉200克。加1勺白糖，3克酵母。搅拌到无干粉。和成面团进行发酵。发酵大约两个小时。揉好面用模具做成心形小饼。都做好了。饧一会。平底锅加热加点油中火开始烙饼。为了不让饼水份流失盖上锅盖。过两分钟翻面，两面都烙黄就好了。掰开看看，效果还不错。红薯饼香甜营养。

【家常糖醋排骨】

主要原料。肋排洗净，在清水中浸泡俩仨小时，去除血水。将排骨焯水，捞出备用。高压锅里放水，放排骨，葱姜大料，料酒，煮排骨。将排骨煮熟捞出备用。炒锅里倒入醋，放少许酱油，少许盐。放白糖（糖醋比例2；1）。将煮熟的排骨倒入糖醋汁里。开大火烧制排骨，收汁儿。烧到排骨入味，收浓汤汁儿即可。家常糖醋排骨。

【杏鲍菇香菇鸡肉丸汤】

准备好食材（香菇没合照了）。将杏鲍菇撕成条。煮锅烧开水，放入鸡肉丸，猪油，盖上锅盖，将鸡肉丸煮软，煮出香味。放入手撕杏鲍菇。大火煮熟杏鲍菇，香菇（香菇只放了两朵，主要是提鲜味），放入盐、白胡椒。用勺搅拌匀。放入生抽、撒上葱花即可。