精子最害怕的这6件事，你都做过

是什么让男性的精子质量下降？其实，生活中的很多的因素都会成为精子杀手，精子最害怕的“6件事”。

精子怕烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低性激素的分泌，还会直接杀害精子。而酒精则会导致精子发育不良，长期饮酒，70%的精子兄弟可能都要遭殃。

精子怕热

精子工厂(睾丸)的温度比体温低1～2°C，这样的状态下工厂才能正常运转。如果你有泡热水澡，泡温泉的习惯，精子的质量也是会受影响的。

精子怕纵欲过度，更怕禁欲

精子的制造时间要3个月，太频繁出货仓库就空了，工厂也供不上货。勉强供上的货，质量也不能保证。有些夫妻反其道而行之——“禁欲”，准备一击即中，这样也是不对的。

精子的生命是有限的，在仓库长时间不出来也会老化，解体，所以过度禁欲也不可取。精子在阴道里能够活2~3天，所以2~3天同房一次的频率是最和谐的。

精子怕药、怕辐射

长期服用镇静药、抗肿瘤药、激素类药物都会造成精子生长障碍，引发形态异常。大量受放射线照射也可能引起精子的染色体畸变。所以需要服药和做检查的准爸爸们，要和医生及时沟通，告知自己在备孕中。

精子怕心情抑郁

彼此不要常为鸡毛蒜皮的事情吵架生气，情绪突变会影响神经系统和内分泌功能，精子工厂会因此而发生紊乱。

精子怕病

如果患有前列腺炙、精囊炎、睾丸炎、精索静脉曲张等疾病应该及时治疗，这些病会直接或间接地影响精子的生成、发育等。

精索静脉曲张是阴囊精索蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，是男科临床常见病，在男性不育患者中很多见。成年男性的发病率约为11.7%，男性不育患者中，精索静脉曲张的发病率占35%-40%。

精索静脉曲张的检查较为简单，B超检查即可明确是否为精索静脉曲张。青壮年一旦发生精索静脉曲张，应尽早行手术治疗。