男人吃香菜容易阳痿？看看营养专家怎么说！

相信大家都吃过香菜，香菜是一种有特殊味道的绿叶蔬菜，有的人喜欢香菜的味道，喜欢用香菜作为火锅配菜。但是有的人认为男性是不能够吃香菜的，特别是备孕期间的男性不能够多吃香菜，认为香菜会有杀精的功能，甚至会引起男性出现阳痿。那么男人到底能不能吃香菜呢？下面我们就一起来了解一下。

首先我们来了解一下香菜的营养价值？

香菜是一种常见的蔬菜，营养价值是比较充足的，特别是香菜中含有丰富的维生素c，维生素c的含量比普通的蔬菜都要高出很多，含有的胡萝卜素比黄瓜和西红柿的含量都会高出10倍，而且香菜之所以含有特殊的味道，主要是含有的挥发性植物油发挥出来的，这种特殊的味道能够增进我们的食欲，而且能够帮助开胃消化，作为火锅以及其他食物的配菜能够消除内食物当中的油腻味道和腥味，所以很多人都喜欢吃。

那么男人吃多了香菜到底会不会阳痿呢？

很多人认为男人吃太多的香菜会影响性功能，其实这种说法并没有任何的科学道理的，吃香菜不会影响男性的性功能而发生阳痿。男人阳痿主要是在性生活前以及性生活中阴茎不能够很好的勃起，或者是勃起时间不长，无法正常的性生活。香菜这种食物当中虽然含有矿物质和维生素，还含有特殊的香辛物质，但是现代医学研究，这些营养物质并不会对男性的性功能产生负面影响，也就是说男人吃多了香菜是不会导致阳痿发生的。

很多情况下阳痿和癌症其实是比较类似的单，凭饮食是不会加重病情的，阳痿的发病是相当复杂的一个过程，而香菜只是普通的一种蔬菜，虽然吃多了会导致身体不适，但并不至于对身体造成多大的影响，当然也不会影响到男性的性功能而发生阳痿。所以男性朋友在平时可以放心的吃香菜，但是不管什么食物都应该控制量，适量即可。

那么男人怎样吃香菜更健康呢？

男人吃香菜的时候可以把菜叶和菜根一起吃，因为菜根的功效也是相当多的，食用方法是比较多的，可以用香菜搭配各种肉类食物来吃，浑素搭配能够去除肉类食物当中的油腻味道的和腥味。也可以用香菜和胡萝卜一起炒出来吃，营养价值非常高，吃海鲜的时候加一点香菜，能够去除海鲜的味道，而且营养更均衡。吃面条的时候加一点香菜是可以增强口味的，可以增强色香味的感觉。