在前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已出现了一定程度的改变，即出现“亚健康状态”，虽然这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，但仍然要注意避免。

除一些不良的生活方式和行为会导致前列腺亚健康外，有些患者有病前性格，也称亚健康性格，这种性格造成心理压力过大，长期精神不安，会导致前列腺主动和被动充血。因此，具有心理问题的亚健康患者应该培养健康心态，调节不良情绪，有必要时接受专科医生的咨询治疗。

专家认为，由于过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素导致机体的免疫功能降低，可形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起前列腺炎。因此，生活规律、适当锻炼等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎有重要意义。

专家特别强调，腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

此外，抗菌药物的不规范使用或滥用导致前列腺内的正常菌群失调，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，促使外来细菌定居、生长及繁殖，严重者可引起二重感染以及多重耐药性菌株形成，已成为前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要原因。

前列腺炎会“悄悄”找上4种男人！

随着时代的进步，大家的工作压力明显增加，工作时间也常常超过八小时，随之而来带来的职业病也越来越多，就像男性，有很多人都因长时间而患上了前列腺炎。前列腺炎是一种说大不大，说小不小的疾病，但终究是疾病，我们还是应该注意，今天小编就来简单的介绍几种患前列腺炎的高危人群。

高危人群1：司机

通过近几年对各职业的调查，发现患前列腺炎的高危职业之一就是司机，无论是出租车司机，货运司机，还是客运司机，这些司机每天大多数时间都是坐在车里工作，这就很容易引起前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎。同时，司机的工作时间导致患者不能按时连续的治疗，可能导致病情的延误。

高危人群2：白领男士

有调查表明白领男性也是高危人群，这是为什么呢？明明这些白领每天都西装革履，非常注重个人卫生和外表。其实这是白领的工作模式造成。他们每天都坐在电脑前至少八小时，久坐不动，再加上如果不爱运动，那么就会导致前列腺充血肿胀，进而引发前列腺炎。

高危人群3：男教师

有人说长期久坐会导致前列腺炎，那么教师每天都站着，为什么还是高危人群呢？其实正是教师长期站着，同时每天还要上课，管理学生，熬夜写教学论文，不锻炼，这一系列的习惯加之使前列腺处于不正常状态，局部微循环不畅，这些诱发了前列腺炎。

高危人群4：股民

医院的医生发现，随着股市的火爆，来医院就诊看男科的人数也越来越多。这是因为股民们长期坐在电脑前盯着股票，常常有憋尿的行为，再加上每天处于高度紧张状态，这些都不利于身体的健康，常常会诱发一些列疾病，心理问题和前列腺炎就是其中。

前列腺炎为何“钟情”职场男士？

医生指出，前列腺炎的高危人群基本是久坐不动，不加锻炼的人群。这些人群他们气脉运行和血液流通受阻，使前列腺充血、肿胀、发炎。同时，如果长期坐着软沙发，危害更大，此时阴 囊就会压迫致使静脉，使血液回流不畅，新陈代谢减慢，有害物质堆积在前列腺中，加重病情。

同时，白领的工作压力也越来越大，每天处于高度紧张，精神疲惫的状态，日积月累，就会出现失眠、食欲下降、头痛等问题，有些男性还会出现性功能障碍问题。

小心8种不良习惯致腺炎

前列腺炎的病因及发病机理十分复杂，治疗也较为棘手，那么，导致前列腺炎主要是不良的生活习惯，或叫不良的生活方式，主要有：

1)酗酒

俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

2)吃辣椒等刺激性食物

吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了，因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍，您或许还不知道，在美国，它是男性癌症的头号杀手!

　3)久坐

有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

4)不爱喝水

正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

5)长期习惯性便秘

因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

6)着凉

尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　7)个人卫生

尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

小常识：前列腺可以说是人体最小的器官之一，重约20克，不足50克。

8)性生活不当

一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)

如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是最常见的。

手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。

上述就是小编介绍的前列腺炎的高危人群，但是，小编相信，只要每天坚持锻炼，保持愉悦的心情，放松心态，患前列腺炎的几率就会大大下降。同时前列腺病是一综合的因素，尽管前列腺肥大还有激素分泌不平衡的因素，还有基因调控失调的因素，但究其全面来研究，都离不开生物——心理——社会这一医学模式，这就提示我们，防治前列腺病，必须综合治理。